长期性的失眠会造成哪些疾病问题?
2023年09月26日
【健康号】
刘伟彦
长期失眠有很多危害。它会引起来身体内部很多系统的一些变化,包括心脑血管系统、内分泌系统疾病,还有代谢性疾病,肥胖症等。
睡眠是非常重要的,那这种失眠,尤其长期的失眠有很多的危害。它会引起来我们身体内部很多系统的一些变化,包括这种心脑血管系统,还有内分泌系统,比如说心脑血管的疾病、内分泌的疾病,糖尿病,或者还有这种代谢性的疾病,肥胖症都有可能会引起来。另外还有一些认知损害,或者抑郁、焦虑,都会引起来这些很多的疾病。所以就是我们常说的这个,实际上有些失眠的患者,他处于一种应急状态下的话,他的这个体内,会产生很多的变化。所以的话,我们还是要早期的去把他这种状态给他调整好,否则的话长期下去会造成一些其他的损害。
失眠表现为困倦、记忆力、注意力的下降、工作、生活能力下降,还有些患者出现心慌、胸闷、恶心、腹泻、情绪不稳定、爱发脾气,有些女性患者会出现月经失调,还有人免疫力下降、容易感冒、体重减低,长期失眠的患者往往比较消瘦。
那么由于睡眠不好,白天表现为困倦,记忆力、注意力的下降,工作、生活能力下降,还有些患者由于睡眠不好,出现心慌、胸闷、恶心、腹泻,情绪不稳定,爱发脾气,有些女性患者会出现月经失调,还有人免疫力下降,容易感冒,体重减低,长期失眠的患者往往比较消瘦。