牙齿磨损是一种非龋性、非外伤性的牙体硬组织进行性损失，从牙齿萌出开始一直存在，包括生理性和病理性牙齿磨损；生理性牙齿磨损无需治疗，而病理性、快速进行的牙齿磨损则需及时干预和合理的修复治疗。流行病学调查也显示，成人、青少年和儿童牙齿磨损的发病率均较高，且呈上升趋势。

（病因：）牙齿磨损是一个由生物学、机械学、化学及润滑学等多因素共同作用而产生的临床现象，包括酸蚀症（胃酸倒流、挥发性酸工厂）、磨耗（夜磨牙）、磨损（咬硬物）、楔状缺损（横着刷牙引起）。

牙齿表面磨损的主要病因可分为牙齿间咬合接触产生的机械磨损和口腔环境中酸性物质导致的化学磨损；另一种病因分类为：
①牙齿间或牙齿与食物间咬合接触摩擦产生的磨耗；
②由内源性或外源性酸侵蚀牙齿表面导致的硬组织脱矿，从而产生的酸蚀性牙齿磨损；
③由咬合应力导致的牙颈部缺损。临床牙齿磨损常见的好发因素主要是夜磨牙症，有害的口腔习惯如嗑瓜子、咬指甲，胃食管反流性疾病，饮食失调如神经性暴食症、厌食症，嗜酸性食物和饮料，口腔干燥症，先天性牙釉质发育不全，牙本质发育不全，工作环境中的酸性气体等。

（治疗：）夜磨牙目前没有治疗方法，除了缓解生活压力，还要留意下巴的放松，避免用牙齿咬香烟，少嚼些口香糖，平时注意饮食清洁，多吃点蔬菜，补充维生素。坚持一个月还没得到好转，就去找牙医领个磨牙垫吧。