原创 蒲公英搭配它,护肝、降尿酸、防痛风!
2020年06月28日 【健康号】 黄闰月

蒲公英加一物,降酸功效翻倍。

有任何痛风类风湿等风湿免疫问题请咨询黄闰月大夫。


风滋雨润绿芊芊,拂翠迎红少哗喧。

春絮相思飞蝶梦,穿杨伴柳舞翩翩。



这首诗描述的就是在郊区或乡下的路边随手可摘的蒲公英!说到蒲公英,相信大家都不陌生,它可随风飘扬,自由自在,亦可四海为家,可有很多人不知道它还是一味中药。



蒲公英的药用功效


《本草新编》中记载蒲公英,“至贱而有大功,惜世人不知用之。”由此可见,蒲公英是一味极易得且应用广泛的中药,它有几种功效值得一提:





01 清热解毒

蒲公英苦甘性寒,其清热解毒的功效为临床所常用,也被称为“排毒草”。对感染和炎症有很好的疗效,常用于治疗咽炎、结膜炎等多种疾病。




02 降肝火

蒲公英入肝经,降肝火,当身体出现口干舌燥、口腔溃疡、易感冒、易发热、嗓子疼等症状时,可以吃蒲公英来缓解。




03 养胃


《本草备要》记载, 蒲公英“清胃热, 而不伤胃气”, “有胃热就清, 无胃热就和”。


现代研究发现,蒲公英具有广谱抗菌作用,能抑制胃病致病菌幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤。




04 利尿散结


蒲公英利尿散结,是降尿酸的重要中药材。


其中,蒲公英泡水喝是养生保健茶饮的不错选择,降脂降酸,防治痛风,还可以改善关节炎、风湿等。




蒲公英加一物,降酸功效翻倍


蒲公英,也有“尿床草”之称,对于利尿可是有非常好的效果,也就是说,蒲公英的利尿作用非常强大。要知道,三分之二的尿酸是由肾脏排出的,所以,促进排尿,就等同于促进尿酸的排出。


日常用蒲公英泡水喝,有助于尿酸排出体外,而蒲公英搭配玉兰根一起泡水喝,降尿酸效果更佳。




之前已经为大家介绍过——玉兰根,是我国从欧洲引入中国的一种药用植物,已经被收录到中国药典了,又称菊苣,是药食两用的植物。


它和蒲公英泡水喝,不仅可以促进尿酸排除,预防痛风,还对肝脏有很好的保护作用,可以减少服用降酸药物对肝脏的损害。


温馨提示:蒲公英性寒,脾胃虚寒、气虚的人要少用哦!

有任何痛风类风湿等风湿免疫问题请咨询黄闰月大夫。


参考文献:

[1] 蒲公英清胃止痛功效研究[J].山东中医杂志,2009,28(09):668-669;

[2] 蒲公英清解脏腑热毒功效浅谈[J].光明中医,2004(03):40;

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