小王医生和您一起先认识一下血栓。 血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。血栓由不溶性纤维蛋白,沉积的血小板,积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。

太复杂吧，这样说大家都听不懂，我们换一个简单说法，血栓其实简单理解就是血块，我们身体哪划破了，很快就止血，就能看到血块。如果这种情况发生在血管内，血管内的血块就称为血栓。

常见原因包括:1.血管内膜损伤，凝血系统被激活，血小板易于聚集，形成血块；2.血流变慢和血流产生漩涡等；3.血小板和凝血因子增多，如在严重创伤、产后及大手术后。

血管就是一条水管，水管不光滑了就容易粘脏东西，粘住后，水流越慢，越容易粘脏东西，进而导致把水渠堵塞。而三高是导致动脉粥样硬化的形成，就是导致水管不光滑的根本原因，动脉粥样硬化形成，斑块破裂，血栓发生。这是 心肌梗死，脑梗塞的主要原因。

长期卧床，不爱运动，全身血流减慢长时间也会出现血栓，这也是长期卧床患者容易发生血栓的原因。

还有创伤，大手术，产后等等情况下，身体觉得出血了，就启动了凝血机制，这时凝血机制就增加，会导致血栓形成。 大家总能听到产妇死亡的消息，其中最主要的原因就是羊水栓塞。

再有就是房颤时，因为心脏每次收缩不能将所有血液打出去，会有残余血液，残余血液待在心脏里面时间长了，就会引起血栓形成。很多脑栓塞就是房颤引起血栓脱落导致的。

这几种情况是常见血栓形成的原因。我们弄清楚原因，就知道如何清理了。血管像水管，但毕竟是人体，不可能像通水管那样给通一通就把血栓通没了，血流恢复正常了。

血栓一旦形成，大多数时候都是致命性的，会引起血管堵死，相关组织坏死，即使溶栓，或血栓抽取技术，也有一定的局限性，常常无力回天。

所以要清除血栓，首要的是预防血栓形成。

针对以上血栓形成原因，我们建议:

1.预防动脉粥样硬化，预防三高，健康合理饮食，多运动，早发现三高，早治疗。

2.长期卧床患者，一定定时翻身拍背，如有必要抗凝治疗。

3.慢性房颤患者，要么抗凝，要么射频，要么左心耳封堵，以减少血栓危害。

4.出血患者，或手术患者，只能尽量做好全身评估，平稳出血与血栓。

关于血栓，最广泛的危害就是粥样硬化形成，以及三高，这也我们能做到的预防。

预防血栓动起来！健康合理饮食！

当前浏览器不支持播放视频，建议使用火狐或者谷歌浏览器