养身即为养心!
2018年03月18日 【健康号】 张平     阅读 9226

很多病人过来看病,总是显得很焦虑,易烦躁,在家里脾气不好,总是控制不住自己!自然有生活、经济、学业、就业等等的各方面因素,更有因为社会的飞速发展带来的压力!也许没几年,人工就被人工智能所取代了!医生也是如此,可能到时计算机医生开出来的处方,要比人开出来的更安全有效!但是我不焦虑,因为自始自终,我所坚持的观点都是,人的生命本身才是最珍贵的!与其说要奋斗到某某层次,还不如学习如何去获得精神上的愉悦和达到内心的平和!接受不完美的现实,也努力生活得更有滋味~以前读王阳明的心学,觉得索然无味,毫无头绪,但是现在发现,其实一切真理都存于心间!一念初生,唯爱永存~
学会养心的人,生活过的是减法~身体才能彻底放松,恢复自愈的能力~

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张平
副主任医师/副教授
上海中医药大学附属曙...
传统中医科,中医内科...
慢性咳喘、肺部结节、脾胃病、虚劳、口干口苦、复发性口疮、舌麻舌痛、顽固性失眠、头痛、月经病... 更多
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