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成人调理贫血

2018年03月15日【健康号】阅读 443

调理完妹妹孩子的贫血之后，妹妹也在给孩子断奶的过程中逐渐恢复了身体，也打算去医院找医生开点药，调节一下自己的贫血。这次要不是发现孩子贫血，妹妹一直都不知道自己居然也是贫血，因为平时没有感觉有什么不舒服的地方，所以就从来没有去想查血红蛋白，这次给孩子检查居然查出了自己是贫血。

去了医院和医生交待完病情之后，医生化验了血红蛋白，结果显示妹妹的血红蛋白值是109，还是偏低，医生给开了一些补气血的药，让回去按时喝，并且在吃药的时候还安顿妹妹一定要注意饮食调节，多吃红枣，枸杞，之类补血的东西，水果可以吃苹果，因为苹果是最好的补血的水果，平时要按时吃饭，并且要多吃一些有营养的东西，还要养成良好的睡眠，保证每天有充足的睡眠，不要熬夜，少喝饮料。

医生说成人贫血补起来也不是很快就见效，需要一个时间段，大约三个月到半年复查一次，基本上一般人只是单纯性的贫血，通过吃药和食补还是能补上来的，不必担心，也有少部分人一直都补不上来，不过只要感觉身体没有不舒服的地方，一般都不要紧张。

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