木耳和它一起吃胜过冬虫夏草
2017年01月13日 【健康号】 张娟     阅读 8645
一碗木耳豆腐汤胜过冬虫夏草，降血脂清血管。将木耳泡发切碎，取豆腐切小块，可以再加一些胡萝卜等蔬菜，一同入锅煮10分钟放少许盐和香油即可。木耳软血管、清肠胃，防血栓、补气血、防便秘。豆腐抗血栓、降血脂、预防骨质疏松。每天一碗木耳豆腐汤强身健体。

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张娟
主任医师/讲师
宝鸡市妇幼保健院
妇产科,产科,产前门...
擅长围产期保健、孕期营养指导、阴道分娩难产产程处理及剖宫产手术、产后体形恢复及心理康复指导... 更多
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