1、立刻拨打求救电话
很大一部分心梗患者在发病以后，不能第一时间拨打求救电话，从而延误了最佳抢救时机。如果不能够及时拨打求助电话，或者家属随意搬动患者，或者自行进行抢救，很容易导致患者出现死亡的情况。其次，拨打求救电话，最主要就是为了方便医院迅速的为患者开启绿色通道。

2、平静地等待救援
如果患者曾经出现过冠心病，或者是怀疑患者出现心梗的时候，可以根据病情适当的服用硝酸甘油、阿司匹林等一系列药物，但如果患者没有病史或情况不明，最好不要服药。让患者躺下并保持安静，如果可能的话吸氧是最好的抢救方法。没有氧气可以打开窗户，室内保持通风舒畅。

心机梗死患者如果没有及时进行治疗，很容易引发动脉粥样硬化。因此患者一定要及时到医院进行血糖的检查，如果血糖的指标偏高，一定要随身携带降糖药物。这样可以很好的缓解患者突发疾病的情况出现。

除了以上的抢救方法，大家要知道以外，心梗患者在生活中也要注意饮食健康，不要吃过于油腻的食物，饮食以清淡为主，这样可以很好的避免血液的粥样化。另外在生活中也要多，做一些户外运动，这样可以很好的锻炼自身体质，提升免疫能力，更好的抵御疾病的侵害。

另外，心肌梗死患者每天可以适当的吃一个苹果，苹果有缓解血里面胆固醇的效果，血管自然不会硬化。其次，柑橘有非常神奇的抗氧化作用，可以有效的预防血栓的形成，经常吃柑橘可以对心脑血管起到保护作用。