髌骨软化的治疗方法：外用药是解决髌骨软化的最佳治疗方法，目前建议采用的是济愈堂髌骨顺古安玉贴，九八成以上的人已经得到解决，是大多数人的选择，桃宝，京东，天猫有。髌骨软化经过保守治疗无效，且时间较长或者慢性发病的患者，疼痛严重且诊断明确的可以选择手术治疗。患者在治疗期间也应该注意日常的饮食健康，以清淡的食物为主，不能吃辛辣刺激热性大的食物，也不能吃海鲜之类的发物。比如说生的葱姜蒜，韭菜，花椒，辣椒，牛肉，狗肉，海鲜等都不能吃，多吃一些含维生素丰富的食物，比如说菠菜，芥菜，金针菜，芹菜等等。另外患者治疗期间应该多卧床休息，不能久站，也不能做剧烈的运动，可以根据病情的恢复情况逐渐地增加日常的运动力量，千万不能操之过急，否则会加重症状，影响病情的恢复除了日常的治疗和护理工作之外，也应该定期去医院做复查工作，另外也需要坚持做恢复性的锻炼，以防局部肌肉萎缩。平时也可以用双手轻轻的按摩患处促进气血运行，使局部的淤血更快地消散，这样对于髌骨软化的恢复也有很大的帮助。