当下，全国各地已进入隆冬时节。随着多股冷空气 “接踵而至”，全国许多地方开启寒冬模式。

然而微医君身边的许多小伙伴，尤其是姑娘们，还没穿上秋裤！

秋裤，别称棉毛裤、卫生裤或衬裤，适用于寒冷的秋冬季。其优点是挡风、发热、保暖，缺点是……老土、紧绷、显腿粗。因此，爱美女性大多“闻秋裤色变”， 宁可要风度，也不要秋裤的温暖呵护。

但是，不穿秋裤，真的很酷？答案自然是否定的。长期“忘穿秋裤”可能诱发多项疾病，造成的健康危害远比你想象的要严重！

案例 来自重庆的网友下雨下雨给微医君来帖：
我和老公已经结婚2年，最近开始有意备孕，半年过去了一直没有怀上，因为我们俩年纪都不大，对此并不是很着急。今天陪姐姐去中医院抓药，顺道做了检查，老医生号完脉后问了几个跟月经有关的问题，然后对我说：你啊，有点宫寒，建议去做个全面检查吧。你们这些年轻妹儿就是要漂亮，霜降都过了，还只穿单裤，这样对身体很不好，很有可能导致宫寒不孕啊！

回家后我胆怯地跟老公转述了老中医的话，老公听完脸色一变，喊我明天就立即去大医院做全面检查！我回忆起自己冬天为了好看，基本不穿秋裤，不是单裤就是打底袜袜，每次被长辈唠叨就自称“冻惯了，不觉得冷”敷衍了事。如果明天检查出来，真的因为这个导致宫寒不孕，我可是要恼火死了囖！ 

所谓宫寒，直白地说就是“子宫寒冷”，症状包括：月经周期延后，月经量少且色黑，经前或经期小腹疼痛，白带清稀量多，难以受孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等。

体质和生活习惯是导致宫寒的两大原因，爱吃冷饮，贪凉，在冬天衣着单薄，都易导致外来寒冷邪气侵袭入体，停滞凝聚在女性胞宫。
严重受寒的子宫难以正常排卵，且不利于受精卵着床，进而导致难以受孕甚至不孕。即使成功怀孕，也容易因为细微的问题而发生流产或者难产。

△加重复发膝关节炎

首先，要为“忘穿秋裤”正名：寒冷并不会直接导致膝关节炎。但千万不要高兴太早！如果你恰好是膝关节炎患者，“忘穿秋裤”则会加重病情或导致病情复发。

随着年龄的增长，骨关节逐渐退化，尤其是中老年女性，十有八九都患有膝关节炎，年轻时“忘穿秋裤”，等到上了年纪则要为此跪着买单哦。

除此之外，膝关节作为人体最大最复杂的关节，周围脂肪较少，膝关节过度受凉，局部血管则会过度收缩导致关节液分泌减少，膝关节容易受到间接伤害。

△莫名长出大肚子
很多女性时常抱怨：我就是坐太多才会变成大肚婆。其实还有可能是不穿秋裤惹的祸。

人体的脂肪可以类比棉被，天越冷，棉被越厚，腹部越冷，脂肪越厚。不穿秋裤，腹部就会缺少足够的保暖措施，脂肪自然就会囤积在子宫周围进行自我保暖。且体寒会导致代谢能力下降，囤积的脂肪得不到及时代谢就会被保存下来，养成肉呼呼油腻腻的大肚子。

△诱发寒冷性脂膜炎
寒冷性脂膜炎是一种因寒冷引发的皮肤病，诱因和冻疮类似，即寒气刺激刺激皮肤，导致表皮血流不畅。脂肪较厚的部位如大腿，得不到秋裤的温暖保护，更容易患上此病，腿部出现紫红色、呈杏核大小的硬块，痛痒难忍，还会溃破溃烂，一旦到了这样严重的程度，即使痊愈也会留下难看的疤痕。

△脸色苍白没人迷

南国有佳人，容华若桃李。曹植的这句诗形容的就是女子气色红润，可见自古至今，气色对于女性的容颜的重要作用。殊不知，气色好坏也与穿秋裤有着重要联系。不穿秋裤的女性下体长期受寒，寒气侵入并凝聚在体内，导致血气运行不顺，长期黑眼圈就有可能是血气不顺畅导致的，因为眼圈周围皮肤薄，所以那里的微循环状况率先显露出来了，进而是两颊额头等面部其他部位，呈现苍白铁青的样子。

△造成腰椎间盘突出

秋冬是腰椎间盘突出的高发季，如果忘穿秋裤，扭腰的风险又提高了。人体受寒后毛细血管收缩，肌肉会呈现加倍紧张的状态，间盘的压力自然增加，更有可能把髓核挤压出去，直接殃及后面的坐骨神经，腿疼、腿麻就会随之出现了。

忘穿秋裤，寒从脚起，所带来的健康危害是长期的，有些可能是隐性的。当下看起来似乎没有问题，但随着年岁的增长，各方病痛逐步袭来，到时只有叫苦不迭。健康体魄的养成，需要更长远的眼光和更长久的坚持。寒冷的秋冬，莫忘秋裤，昂首阔步。

作者简介：王学琦  甘肃省第二人民医院  中医科主任医师