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重症肌无力患者日常预防注意什么?
一旦患上了重症肌无力,虽对患者的生活和工作都产生了极大的影响,因此,为了避免它,在日常生活我们就应该时时处处做好预防工作,远离重症肌无力。
一、患者要做到合理的生活习惯,早睡早起,不要过度的劳累和熬夜,避免精神刺激和过度的脑力劳动。长时间的坐在电脑前玩游戏,或者长时间的玩麻将,都会导致发生重症肌无力。
二、患者要保持一个合理的饮食习惯,不能过饥也不能过饱,注重各种营养搭配,不要偏食。多吃些含有高蛋白的食物,像鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐以及黄豆、鸡蛋等食物,还要多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充大量的维生素,增强自身的免疫力和抵抗力。
三、患者要注意适量的运动,增强自身的体质,提高机体免疫力,但是不要使自己的身体太劳累,以免过劳使重症肌无力复发或产生危象。此外,注意肢体的功能锻炼还可以防止肌肉萎缩。
四、重症肌无力病程缓慢,有的可有数月至数年的缓解期,亦有缓解一阶段后因呼吸道感染或其他原因而又复发,所以日常生活中应积极的预防感冒和风寒,预防病毒感染是十分重要的。
五、重症肌无力和遗传因素有很大的关系,所以如果家族中有该病史者,一定要当提高警惕,要定期到医院进行检查,看是否患有了重症肌无力。
重症肌无力患者如何护理呢?
如果患了重症肌无力的患者还能自主活动则应该加强锻炼,多吃营养价值高的食物,积极配合治疗,使病情得到改善。如果病情已经严重到咀嚼和吞咽食物都比较吃力的情况下应该给患者食用容易消化的半流食,注意营养搭配全面,在喂食的时候应该小心避免患者出现呛咳的现象;
如果患者只能卧床休息,在护理的时候要定期帮助患者翻身,适当进行肌肉按摩,帮助患者做被动的肢体运动,以免出现褥疮;平时应该注意患者的冷暖,尽量避免患者出现感冒、发烧的情况,如果患者出现咳嗽现象就容易使病情加重引起肺部感染,会对患者的病情造成极大的影响。
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