震颤朋友在生活中应该注意的事项

2021年06月21日【健康号】震颤手抖抖阅读 60

震颤朋友在生活中应该注意的事项：

1.饮酒，多数患者在饮酒后都会出现震颤减轻的情况，甚至有人利用酒来控制自己的震颤，但这样做是不正确的，饮酒只能短暂的麻痹神经，酒劲儿过后震颤会加重，长期饮酒会造成恶性循环。

2.熬夜，熬夜会对肝肾造成一定的负担，无疑也会加重震颤的病情，因此一定要在晚上十一点之前入睡，给肝肾一定的修复时间。

3.心理问题，一个健康的心态对任何疾病都是有帮助的，震颤患者在生活中也没必要去纠结，更不要压抑自己的情绪，要多与家人沟通，以一个积极地心态来面对震颤。

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