你知道吗？不能跷二郎腿也是病！

2022年11月01日【健康号】罗义阅读 978

大多数人都知道跷二郎腿不利于健康，但如果无法完成这一动作，要警惕可能是身体出现了异常。跷一次二郎腿，需要髋关节、膝关节、骨盆、臀大肌等多处组织共同参与。如果发现跷不了二郎腿，或者完成这一动作比较困难，要注意排查是否存在以下问题：

1.肥胖：过度肥胖时，双腿赘肉过多，关节常常会被肉“卡”住。

2.膝关节损伤：随着年龄增长，人的膝关节逐渐老化，周围可能长出骨刺、骨赘，引发膝关节活动受限。最初，患者跷不起二郎腿，严重时整条腿都可能抬不起来，需要及时就医判断膝关节老化程度或韧带有无损伤等。

3.臀肌挛缩：不少药物需要通过臀大肌注射，比如青霉素针，注射过多便可造成臀肌挛缩，也就是肌肉萎缩。这时患者也不能跷二郎腿，并且两膝并拢时无法下蹲，还可能存在上下车困难、腿部外侧疼痛等。

4.髋关节滑膜炎：剧烈运动或爬山、滑雪后，膝关节内部可能出现无菌性炎症，出现肿痛等情况。

5.股骨头损伤：长期应用激素或大量酗酒后，部分人可出现髋关节不适，常表现在大腿内侧或膝关节。