生活饮食已经控制了，为啥还是得了脂溢性皮炎?

　　脂溢性皮炎是比较常见的皮肤病，经常看到有人在提问脂溢性皮炎能不能治愈啊?我要注意什么啊?我能吃什么?不能吃什么……的问题。其实，脂溢性皮炎防治，一定要对它有清楚的认识，对症治疗。

　　1、什么是脂溢性皮炎?

　　脂溢性皮炎是一种常见的慢性丘疹鳞屑型炎症性皮肤病，常累计头皮、面颈部和躯干上部等皮脂腺丰富的皮肤部位，可发生于任何年龄，女性多于男性，肥胖的患者多见。

　　2、为什么会得脂溢性皮炎?

　　很多脂溢性皮炎患者对此病认识不足，得了脂溢性皮炎，自行涂抹药膏，甚至一些类固醇软膏，暂时有些效果，但会反反复复，甚至越来越严重，从而耽误治疗。因此，如果没有一定的医学常识，尽量不要自行相信不正规网站或小广告上的花言巧语，尽量去正规医院就诊，要选择最适合自己的治疗方案，每个人体质不同会有不同的理法方药。

　　3、得了脂溢性皮炎还需要注意什么呢?

　　脂溢性皮炎患者虽然发病原因不一，除了药物治疗，我们还需要注意饮食清淡，限制脂肪饮食的摄入，少吃糖类食物，不要喝浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。多食粗粮、蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如谷类、奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等。适量提高膳食中纤维素含量，促进肠蠕动，减少脂类吸收与预防便秘。

　　温馨提示：

　　脂溢性皮炎患者应注意生活规律，睡眠充足，尤其要减少精神压力，保持心情愉快。急性期要避免风吹日晒，不要用强刺激性药物，洗脸、洗头时，不要烫洗和搔抓，不要用刺激性强的肥皂擦洗，最好用弱碱性温和的洗面皂。