骨关节炎小常识
2018年08月02日 【健康号】 黄恺     阅读 8298

什么是骨关节炎? 

骨关节炎示最常见的关节疾病。它是一种慢性关节病,主演表现为关节软骨的变性,破坏及骨质增生。人们负重或活动较多的部位如膝,髋,手,足等,都容易发生骨关节炎。

随着年龄的增长,骨关节炎发病率也随之增加,特别是中年以后多发,而且女性多于男性。据统计,在40岁人以上群中,每100人约有10~17人患有此病。60岁以上人群中大约一半患此病。

骨关节炎有哪些表现?

1、关节疼痛和按压关节患病的部位会有疼痛感:当关节肿胀时痛感会更明显;疼痛在阴冷,潮湿和雨天会加重;休息时好转,活动后加重;早期可能是间断痛的或隐隐作痛,并不强烈,随着病情的发展,可能变为持续疼痛。

2、关节肿大:早期为关节周围肿胀,随病情进展可扩展到邻近区域,后期可在关节部位摸到骨赘。

3、晨僵:早晨起床或长时间静止后,患病的关节会出现较长时间僵硬,如胶黏着的感觉,活动后可缓解。一般持续几分钟至十几分钟,少数会超过30分钟。

4、关节摩擦音(感):关节活动时出现骨摩擦音或摩擦感,声音可能类似摩擦的声音,弹响或者“咯咯”声。膝关节多见。

5、关节活动受限:发生缓慢,早期主要表现为关节活动不灵活,之后关节活动范围逐渐减小。严重时还可出现活动时的“绞锁”现象。

为什么会患骨关节炎?

本病的发生与衰老,肥胖,炎症,创伤,关节过度使用,代谢障碍及遗传等因素有关。

怎样判断得了骨关节炎?

如果关节感觉疼痛,关节活动时有弹响或“咯咯”声,关节部位有增大或者早晨起床关节有胶黏着的感觉,那么很有可能得了骨关节炎。这时候得及时到医院找专科医生进一步检查诊断。

怎样治疗骨关节炎?

本病绝大多数预后良好,不必有思想负担。及时有效的治疗可以缓解疼痛,阻止和延缓疾病的进展,保护关节功能,改善生活质量。所以建议在医生指导下尽快,合理,规范用药,并根据需要定期复诊。

1、运动及生活指导

避免过度劳累。关节不能负重过大和大幅度活动。避免长久站立,跪位和蹲位,爬楼梯等。

急性期可卧床休息。平时还有注意避免受潮,受寒冷等

有氧运动:步行,游泳,骑自行车等有助于保持关节功能

注意保持标准体重,肥胖者应减肥

可戴保护关节的弹性套,如护膝等

避免穿高跟鞋

2、药物治疗

如果非药物治疗无效,可根据关节疼痛情况在医生指导下选择药物治疗

3、外科治疗及其他治疗

如果经过药物治疗无明显效果,病情严重导致活动困难的患者可以考虑接受外科治疗。通过外科治疗来校正关节畸形,改善关节功能。如关节镜手术,截骨术,人工关节置换术等,改善关节功能和生活质量。

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黄恺
副主任医师
浙江省立同德医院
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