饥饿也是一种病 - 微医（挂号网）

原创饥饿也是一种病

2019年08月21日【健康号】薛敬东阅读 8680

餐后仍感到饥饿或为糖尿病征兆，而“极度饥饿”还是糖尿病患者的主要症状之一。2型糖尿病患者较正常人在餐前及夜间更容易饥饿，中国新诊断2型糖尿病患者食物成瘾是正常人6.6倍

什么原因导致了糖尿病患者的饥饿？

胰岛素对食欲在外周和中枢具有不同的作用，在外周促进食欲，在中枢抑制食欲。高血糖或低血糖是引起糖尿病患者饥饿的主要原因，其本质正是胰岛素作用异常所致，糖尿病早期常常合并高胰岛素血症和胰岛素分泌高峰延迟，这是发生低血糖的重要原因。

糖尿病患者的“饥饿”应该怎么办

摄入足够的蛋白质、多食用高纤维食物、不要运动过量等是减少饥饿感的重要方法；此外缓慢进食（如细嚼慢咽30分钟进餐）或少食多餐也可增加饱腹感。