父母需要掌握正确添加辅食的方法，要在宝宝适当的年龄开始添加辅食，父母给宝宝添加辅食需要避开几大误区，不然会影响到宝宝的身体发育，同时也会导致宝宝身体营养不良，宝宝辅食中最好不要放盐，下面我们具体来了解一下，宝宝辅食添加要注意哪些误区？

宝宝添加辅食的三大误区

1、适量加盐或调味品，父母给宝宝添加辅食时尽量不要放盐，否则会增加宝宝的肾脏负担，并且也会对宝宝的味蕾产生损害，父母要掌握正确添加辅食的方法，并且要注意正确喂养宝宝，不要让宝宝吃太多调料。

2、成人食物煮的烂给宝宝当辅食，日常生活中很多父母会将成人食物煮烂，给宝宝当辅食，这是比较常见的误区父母需要注意，父母要正确给宝宝添加辅食，由于宝宝的消化功能未发育完全，最好不要让宝宝吃成人的食物。

3、宝宝辅食添加要丰富，不少父母在给宝宝添加辅食时，会采取多样化的饮食原则，饮食过于丰富，会影响到宝宝胃肠道的健康，尽量根据宝宝身体需求适当添加辅食，不要过分给宝宝添加辅食，否则也会影响到宝宝的健康。

如何正确给宝宝添加辅食

1、妈妈给宝宝添加辅食时要注意很多问题，宝宝可以从四个月开始给添加辅食，尽量采取半流质饮食，刚开始可以吃些米粉，米汤，菜汁等，不宜给宝宝吃的太多，最好单一少量的添加，刚开始吃的少没关系。

2、尽量选择宝宝易消化的辅食，不要让宝宝吃不容易消化的食物，否则会对宝宝的胃肠道造成刺激，会加重宝宝胃肠道的负担，刚开始给宝宝添加辅食时，尽量选择半流质的食物，不宜让宝宝吃刺激性的辅食。

3、刚开始添加辅食时尽量不要让宝宝吃蛋白，可以适当吃些蛋黄，但是要控制量注意宝宝是否对蛋黄过敏，并且要注意观察宝宝的消化情况，如果宝宝出现不消化的情况，最好不要给宝宝添加蛋黄，可以让宝宝吃些米粉。

父母需要避开宝宝添加辅食的误区，要正确给宝宝添加辅食，能够促进宝宝身体的生长发育，并且能提供给宝宝身体发育所需要的能量，刚开始添加辅食时，尽量控制添加量，要做到单一少量添加。