天气越来越冷了

又到了最适合膏方进补的时候

什么？都9102年了

连膏方都不知道，那也太OUT了！

膏方有什么好？

适合哪些人群？

别着急，往下看

什么是膏方？

膏方又叫补膏、膏滋，为中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏的含义较广：如指物，以油脂为膏；如指形态，以凝而不固称膏；如指口味，以甘姜滑腴为膏，《山海经》 中曾说:“言味好皆滑为膏”；如指内容，以为物之精粹；如指作用，以滋养膏润为长。 

膏剂有外敷和内服两种，外敷膏剂是中医外治法中常用药物剂型，除用于皮肤、疮疡等疾患以外，还在内科和妇科等病症中使用。内服膏剂，后来又称为膏方，因其起到滋补作用，也有人称其为滋补药，广泛地使用于内、外、妇、儿、伤骨、眼耳口鼻等科疾患及大病后体虚者。在中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经煎煮、浓煎后加入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。其中，处方中药物尽可能选用道地药材，全部制作过程规范操作，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。

膏方历史悠久，起于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载，如马膏，主要供外用，东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎是内服膏剂的最早记载。唐代《千金方》中个别"煎"已与现代膏方大体一致，如苏子煎，王焘《外台秘要》有"煎方六首"。
宋朝膏逐渐代替煎，基本沿袭唐代风格，用途日趋广泛，如南宋《洪氏集验方》收载的琼玉膏，沿用至今，同时膏方中含有动物类药的习惯也流传下来，如《圣济总录》栝萎根膏，此时膏方兼有治病和滋养的作用。明清膏方更趋完善和成熟，表现为膏方的命名正规、制作规范，膏专指滋补类方剂，煎指水煎剂；数量大大增加，临床运用更加广泛。明朝膏方即广为各类方书记载，组成多简单，流传至今的膏方有洪基《摄生总要》"龟鹿二仙膏"、龚廷贤《寿世保元》"茯苓膏"以及张景岳的"两仪膏"等。清代膏方不仅在民间流传，宫廷中亦广泛使用，如《慈禧光绪医方选议》有内服膏滋方近30首。晚清时膏方组成渐复杂，如张聿青《膏方》中膏方用药往往已达二、三十味，甚至更多，收膏时常选加阿胶、鹿角胶等，并强调辨证而施，对后世医家影响较大。

膏方的特点

1补虚扶弱

凡气血不足、五脏亏损，或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性虚损性疾病恢复期出现各种虚弱症状，若进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。

2增强体质

老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下，也可以进补膏方。中年人由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退等症状，进补膏方可以增强体质，防止早衰。

3防病治病

针对患者不同病症开具的膏方可以防病治病，尤其对于易反复感冒的免疫力低下的患者，在平日服食膏方可以提高机体免疫功能，有助于来年防复发。不仅如此，临床研究结果显示，膏方在控制哮喘的症状及改善肺功能方面有一定的功效，可以减少或预防哮喘发作。

4实时调补

由于膏方既有滋补身体的作用，又有治疗、预防的功效，因此，不仅在冬季，或在疾病、术后身体非常虚弱时可以采用膏方调治，根据中医辨证，在滋补的同时，配合理气、和血、调中、化浊、通腑、安神、固涩、通络等药物一起使用，严格掌握膏方的正确使用方法，不在冬令季节同样可以服用膏方。

哪些人群适合服用膏方？

1容易反复发作的慢性病人    

如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、反复感冒、冠心病、心律失常、慢性胃炎、慢性肾炎、风湿系统疾病、血液系统疾病、妇科慢性疾病、小儿肺系疾病、消化系统疾病等的患者，通过膏方调治可以防治或减少复发，同时调摄体质，达到扶正祛邪、防病治病的目的。

2亚健康人群

很多人平时工作繁忙，压力如山，又缺乏锻炼，体检指数基本正常而自觉症状不少，情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、不善交流、失眠健忘、疲乏无力、腰酸背痛、肩颈板滞、下肢酸软、食欲下降……膏方调治可纠正亚健康，帮助回到健康状态。

3康复患者

外科手术会使人体血管系统、代谢系统、免疫系统发生变化，可进行适当的调摄，使其恢复良好；大病初愈，通过适当的调摄、保养，可以让体力、体质恢复至最佳状态；肿瘤化疗以后，体质损伤明显，此时服用膏方，对恢复体质、提高生活质量可以起到一定的作用。

4特殊人群

此外，孕产妇也可以根据个人不同阶段、不同表现、不同体质、不同兼挟证进行调摄，帮助康复。随着年龄的增长，抗病能力下降，头晕眼花、耳聋耳鸣、齿摇发落、腰肢酸楚、失眠健忘或时欲困眠、气短懒言、皮肤干枯、面焦色暗，这些老年虚证运用膏方调理可以起到改善症状、延缓衰老的作用。

为何要在秋冬季节服用膏方呢？

除了易于保藏等原因外，主要因为按“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点，冬季是封藏的季节，天气寒冷，食欲旺盛，腠理致密，无论进食的数量和质量需求方面，也较热天为多。《素问·四气调神大论》说：“冬三月，此谓闭藏”。因此，冬令正是及时进补的大好时机。中国民间有句俗语：“冬令进补，春天打虎”，虽属夸张之词，但是也说明冬令是进补的最佳时间。