用盐水泡脚的好处是可以一定程度上杀死脚部的真菌，对于脚气病有一定程度的疗效。用盐水泡脚的方法是在半盆热水中加入一匙盐即可。水温宜从30℃左右逐渐进步到50℃左右;洗泡30分钟即可，浸泡时宜用双脚相互搓擦，如此更有利于舒筋活络，加速血液循环。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。

1、加盐

一平勺，适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀。

2、加花椒

20--30粒，适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。

3、加艾叶

一小把煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎，支气管炎，肺气肿哮喘。