焦虑症和抑郁症其实是两种不同类型的疾病。焦虑症的核心症状为过度担心紧张，担心个人的生活工作，可以保证完整的兴趣爱好，一旦发作时，会突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。焦虑症有慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑（惊恐发作）；而抑郁症的核心症状是显著而持久的心境低落，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症患者会思维迟缓、意志活动减退、认知功能受损还会出现躯体症状如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降等，每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年。