自古以来，患者看病总是习惯遵循“头痛医头，脚痛医脚”的模式，认为这样一般不会错得太离谱。但有一类疾病，却汇聚了各种症状，这让很多病人迷茫，因为“哪疼看哪”不再管用，也造成了很多误诊，植物神经功能紊乱就是这样一种疾病。

1、个性因素：一般认为，性格内向，情绪不稳定者，多表现为多愁善感，焦虑不安保守，不善与人沟通，遇事闷在自己心里，得不到及时地发泄，时间久了必然导致植物神经失调及神经衰弱，也就是说性格内向与脾气暴躁的人是植物神经失调、神经衰弱的高发人群。

2、遗传因素：一般神经衰弱的病人都有家族性，但并不是说患神经衰弱都是遗传因素所致，在这只能说它是患此病的一个致病因素。

3、压力太大：包括生理上的疲劳和心理上的疲劳。工作时间过长、压力大、劳动强度加重、心理压力过大都可导致过劳现象，甚至会引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命的症状。

4、缺乏运动：平时常以汽车代步，工作时久坐少动，下班时间又要加班，往往没有时间锻炼身体。久而久之，就会出现心脑血管、胃肠道系统、免疫系统以及颈椎等方面的疾病。

5、工作环境：长时间使用电脑会引起视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛，还会出现自主神经失调、忧郁症、动脉硬化等症。

6、环境因素：空气污染、汽车尾气污染等对人体危害不小，同时，食品添加剂、瘦肉精、抗生素等的长期食用也会对身体健康造成影响。对于植物神经紊乱这种错综复杂的疾病。一旦发生了，我们要注意合理的安排自己的饮食，平常对于我们在生活中一定要注意饮食的营养搭配，如果每天多注意的话就可以减少患病。