原创 9大因素引发月经不调每位女性需当心
2019年03月27日 【健康号】 俞翠英     阅读 8440

生活当中,很多女性都会出现月经不调这种症状,然后对着这种状况如果不移动式,就会严重影响着女性的身体健康,所以一旦发现有这种疾病的症状,就应该进行有针对性的治疗,防止病情的恶化,严重影响着给患者带来严重的伤害,然而引起月经不调的原因也有很多下面给大家详细的介绍一下。

在生活当中,很多女性都会出现月经不调这种症状,然后对着这种状况如果不移动式,就会严重影响着女性的身体健康,所以一旦发现有这种疾病的症状,就应该进行有针对性的治疗,防止病情的恶化,严重影响着给患者带来严重的伤害,然而引起月经不调的原因也有很多下面给大家详细的介绍一下。

引起月经不调的原因

1、嗜好酒烟:烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

2、情绪异常:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

3、肥胖:多数女性的肥胖是由于摄入过多的脂肪、热量引起的,而这些过多的热量长期处于女性体内无法消散,可导致女性的内分泌与新陈代谢失常,易引起月经失调、闭经及功能性质子宫出血等不良影响。因此,这是诱发月经不调的原因之一。

4、妇科炎症:一些女性月经不调患者因为性生活不洁、使用受污染的卫生用品,使阴部受到细菌侵害,引起阴道感染,造成阴道炎、宫颈炎等妇科疾病,并出现白带异常、外阴瘙痒、月经不调等症状,所以这也是引起月经不调的原因之一。

5、凝血困难:例如缺少血小板或白血病的人,都会因为凝血功能障碍,造成经血来潮后无法自行止血,而形成月经量相当多。

6、恶性肿瘤:如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤,造成子宫内膜的增生而形成乱经,或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭,而造成出血。

7、器质病变或药物:包括生殖器官局部的炎症。肿瘤及发育异常,营养不良,颅内疾患,其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等,肝脏疾患,血液疾患等。使用治疗精神病的药物,内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经,此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

8、黄体功能不全:由于相对固定的黄体期变短,使月经周期变短,月经周期短多发生在生育年龄。

9、卵巢储备功能不良:多发生在35岁以后的生育年龄妇女。

月经不调的预防:

1、改变不良生活习惯,果断地戒烟。

2、经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。

3、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害,可服用一些药片,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

4、生活中预防月经不调的方法是月经失调期间要保持外阴部清洁,免受细菌感染。可使用药用或清新型卫生巾。

5、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

除此之外,避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。即将面临更年期的妇女,应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

调理月经不调的药膳偏方

一、红花泡酒

这时我们的红花就派上用场了。取红花15克,山楂30克,白酒250毫升。将红花和山楂洗净,然后浸入白酒之中,将瓶口密封起来,每天记得摇一摇,这样泡上一周,就可以饮用了。

每天喝两次,每次15~30毫升即可。总之,根据自己的酒量适当调节,以不醉为度。

注意,这里用的是红花而不是西红花。西红花凉血的作用反而会阻碍活血的力量。而红花性味较温,从这个角度来讲,用红花效果更好些。

二、墨鱼药膳

历代医学专著对墨鱼的医疗保健作用评价较高。墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效,用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等。

补骨脂墨鱼汤

材料:补骨脂30克,大枣10克,墨鱼50克,海螵蛸10克,调料适量。

做法:将墨鱼泡发,洗净,切丝。将海螵蛸、补骨脂水煎取汁,去渣,纳入墨鱼、大枣,同煮至墨鱼熟后,用食盐、味精、葱、姜等调服,每日1剂。用于阴虚血亏、月经量少或经闭。

三、鲤鱼补血羹

配料:鲤鱼1条(重400克),龙眼肉15克,淮山药15克,枸杞子15克,大枣4枚。

制法:鲤鱼去鳞、鳃及内杂,洗净,切成3段;将其放置大碗内,加入其余各品,并加少许料酒、红糖、水,隔水用文火蒸煮3小时,吃鱼肉及其他,喝汤。

功能:健脾调经,养血柔肝。本膳用鲤鱼,味鲜美,含胱胺酸、组氨酸、谷氨酸等多种氨基酸,并含蛋白质、铁、多种维生素。

以鲤鱼为主,配合山药、大枣之健脾,龙眼肉养心脾,枸杞子补肝肾,可以充分发挥益气健脾、养血宁心之功效。

四、芪姜枣羊肉汤

配料:羊肉500克,当归10克,黄芪12克,生姜20克,大枣9枚(去核)。

制法:羊肉,切块,开水焯一下去浮沫;当归、黄芪,洗净用布包扎紧;生姜,去衣;大枣,洗净。羊肉块放沙锅中,加料酒、红糖、水,先煮15分钟,加入酱油、药包、生姜、味精,置小火上烩2小时,羊肉酥,即可食用。

功能:温经调冲,养血补血。本膳用羊肉,含蛋白质、钙、磷、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等,历来被视为补阳佳品,能促进血液循环,有补虚益血之功;当归、黄芪,本是当归养血汤,能养血补血;大枣、生姜,可以调和营卫,理气和血。本方能暖丹田,养肝肾,温冲任,调月经。


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