原创 错误的排残奶、学会科学断乳
2020年02月22日 【健康号】 禚守荣

  临床常遇到断乳期母亲因所谓的“排残奶”引发乳腺炎问题,还有广告说:“乳汁不及时排出会使毒素堆积,整个乳腺组织发生病变,甚至癌变。”

真实情况是怎样的呢?

断乳后乳房内残余乳汁的变化

断乳后,乳汁水分逐渐减少,乳糖和钾离子的浓度也同时减少,失去水分的乳汁含有脂肪比例越来越大,这时候排出来的乳汁会是粘稠的或牙膏样的,有白色,乳白色,黄色。乳房在断乳后,腺体开始退化,分泌乳汁的细胞逐渐分解和吸收,乳汁也被吞噬细胞所分解吞噬,消化掉了。

乳腺癌与排残乳

研究表明,乳腺癌的发病是与雌激素的增高、不健康的生活方式、不生育、不哺乳、保养品的不当使用及肥胖等因素有关。

现在由于市场的需求,催乳师应运而生。有些人只是经过简单的培训,并不了解乳房的结构,即恣意操作。乳房能按摩吗?在哺乳期乳房比较脆弱,乳房内的腺泡里充满了大量的乳汁,像充满水的气球,强力按压,气球破裂,乳汁外溢,破坏周围的正常组织,造成病情加重。回乳后的乳房,乳管内乳汁残留,可以自行吸收,因量小,粘稠,无法排出干净,若按摩排乳,乳腺导管断裂,可以引起局部的自身免疫反应,乳房形成肿块,发展成一种乳腺外科中一种十分难缠的疾病--肉芽肿性乳腺炎。而且如果乳房有恶性肿瘤,会在按摩的刺激下,迅速长大,一发不可收拾,后果严重。如乳腺有良性结节,用力按摩会造成周围组织损伤,水肿,结节的形成不是一朝一夕形成的,故也不会消失。所以乳房按摩风险巨大!

科学断乳

1、回乳的原理。乳房的泌乳,是一系列的神经内分泌反应结果。产后孕激素骤然下降,刺激脑垂体,产生泌乳素。这个大脑下达的命令直达乳房,而乳房在怀孕的时期,已经做好哺乳准备,在婴儿的吸吮下,分泌乳汁。当婴儿不再吸吮乳头,刺激越来越少,大脑接收到的信号减少,分泌的泌乳素越来越少,自然就回乳了!

2、回乳的时间。人类哺乳时间为2年,提倡自然断乳。

3、回乳方法。(1)自然回乳:母亲逐渐减少喂奶次数,间隔时间逐渐变长,乳汁逐渐减少,直至消失。(2)逐渐回乳:如母乳较多,或紧急情况需回乳,可以选择药物回乳。在医生指导下,可服用中药炒麦芽,西药维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等。(3)突然回乳:因特殊原因,不得不中断哺乳。

断乳后残留乳汁的处理

如自然回乳,乳房内残余乳汁无需处理,会随着乳腺组织的萎缩退化,一起消散,吸收。逐渐回乳者,乳房如胀痛明显可少量排除乳汁,乳汁的淤积可以产生抑制乳汁分泌的成分,产乳量会越来越少,加上无婴儿吸吮的刺激,便可回乳。同样,残存的乳汁不需要处理。

回乳期乳房保养

1、饮食方面:断乳期妈妈的饮食宜清淡,少油腻,多食蔬菜水果,少饮汤水。

2、穿着方面:可穿一些合身内衣,托起固定乳房,减轻乳胀疼痛。

3、锻炼方面:回乳成功后,,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快的恢复弹性。

4、回乳期间出现乳房硬块,局部皮肤发红,发热等症状,应及时找专科医生就诊。

5、乳房形态:回乳后乳房形态会出现萎缩,变小,部分乳房扁平。可不用担心,大部分母亲在适当的饮食,锻炼情况下,一年后,再次发育丰满。

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禚守荣
副主任医师/副教授
擅长乳腺结节、乳腺炎、乳腺肿瘤及甲状腺结节、甲状腺肿瘤的诊治;熟练掌握乳腺癌和甲状腺癌根治... 更多
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