骨折后不重视康复锻炼,当心出现关节僵硬、肌肉萎缩!
2019年05月09日 【健康号】 张建众

康复治疗是指在不影响固定的情况下,尽快地恢复患肢肌、肌腱、韧带、关节囊等软组织的舒缩活动。

经常接到病人的询问:大夫,我骨头愈合的好好的,为什么反而出现了关节僵硬、肌肉萎缩呢?是不是医生给我做手术的时候伤到了我的神经肌肉啊?

在回答这个问题之前,我们要说一下骨折治疗的原则。

骨折治疗原则

一、复位

二、固定

三、康复治疗(功能锻炼)

针对上面的问题,该患者骨折后骨头愈合的很好,说明复位、固定两个环节都没有问题,医生的手术也没有问题,但却出现了关节僵硬、肌肉萎缩,这很有可能是骨折的康复治疗没有到位。

什么是康复治疗

康复治疗是指在不影响固定的情况下,尽快地恢复患肢肌、肌腱、韧带、关节囊等软组织的舒缩活动。

康复治疗的重要性

早期合理的功能锻炼,可促进患肢血液循环,消除肿胀;减少肌萎缩、保持肌肉力量;防止骨质疏松、关节僵硬和促进骨愈合,是恢复患肢功能的重要保证。

“伤筋动骨一百天”,受这句老话的影响,很多患者拆除固定后仍不敢活动,认为只有慢慢养才能愈合得更好,因此失去了康复的最佳时机。最后虽然骨折愈合了,但结果韧带挛缩、关节僵硬、活动受限,留下了功能缺陷的终身遗憾。

康复治疗的方法有哪些

康复治疗的原则是早期活动、早期下床、适时负重、持续锻炼、因人而异。

康复治疗的方法包括:肌力锻炼、关节活动练习、功能治疗、理疗(如红外线、超短波、频谱、磁疗、蜡疗等),以及后期的康复运动疗法。

康复锻炼开始的时间

骨折康复治疗和功能锻炼的过程一般分为三个阶段:早期康复(2周内)、中期康复(2周-3个月)、后期康复(4个月-1年),不同时期的康复方法与强度各不相同。无论任何部位、任何性质、任何时期的骨折后康复,其具体方法应当听从康复医生的指导,并按照医嘱制定一个科学、周密、具体的计划,用于实施。

提示

由于人体运动系统的特殊性,骨折患者拆除固定之后需要较长时间的功能锻炼,才有可能恢复良好的功能。反之,如果不能持之以恒的进行康复锻炼,即使早期治疗实施得再完美,但患者最终的运动功能也可能达不到理想的效果,甚至会更差。


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