原创 这群毫不起眼的小东西,竟导致糖尿病、高血压、慢性肾病、蛋白尿!
2018年09月05日 【健康号】 爱肾网     阅读 8386

那些不起眼的,往往让人不可言说

近年来,肠道菌群在慢性病种的作用下,越来越被医生们重视,它们“人口”众多,住在人体内,对糖尿病、高血压、肾脏病等多种疾病均有影响。

体内世界,“人口”众多

在我们肠道内,住着一群不起眼的小东西,他们有100 万亿(1014)人口,无数的种群,像我们耳熟能详的双歧杆菌、乳酸杆菌等等,都是其中的一员。

平日里,他们一直过着无忧无虑的生活,吃着一些人体所不能消化的食物残渣,生产一些人体需要的物质。不同的菌种在体内各司其职,相安无事。

直到有一天,平衡被打破

可是由于主人的饮食、健康等出现了变化,也渐渐影响到了肠道内的细菌们。不知不觉中,有些细菌(拟杆菌、肠杆菌科/变形杆菌属等)长得白白胖胖,有些细菌(普氏菌、乳杆菌属等)却饿的面黄肌瘦。于是“胖子”开始欺负“瘦子”,瘦子的领地越来越少,相反“坏人”的地盘却越来越大。

更可气的是,“坏人”在不断扩张的同时,产生大量的促炎物质,开始影响主人的健康,使人体长期处于炎症状态。

菌群失调,导致了肾病

增加的细菌,常常是拟杆菌、肠杆菌科/变形杆菌属等。此类细菌会产生促炎物质,包括对甲酚硫酸盐、吲哚氧基硫酸盐、三甲胺N-氧化物(TMAO)、胆汁酸脱氧胆酸(DCA)和石胆酸(LCA)等。这些物质使人体长期处于炎症状态,久而久之就会导致糖尿病、高血压,以及慢性炎症。

同时,这些细菌还会导致抗炎神经递质乙酰胆碱(Ach)被降解,Ach具有肾脏保护作用的,它的减少会导致肾脏更容易出现损伤,慢性肾脏病(CKD)的发生风险也就随之增加。

保护益生菌,恢复肠道平衡

肠道菌群紊乱和CKD之间,互相影响,逐渐加重,属于恶性循环。为了打压坏的细菌,最快速有效的方法,就是补充益生菌。

益生菌就像“空降兵”一样,快速补充好的细菌的数量,增加战斗力,帮助好的细菌夺回更多的江山。等到益生菌站稳脚跟,就可以继续产生抗炎性物质,帮助人体找回平衡状态,对于CKD的治疗也是非常有帮助的。

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