让护士闻风丧胆的竟然不是医闹,而是这件事……
2019年05月17日 【健康号】 国敬芝

导语

夜班,护理工作的一道坎!

笔者在网上闲逛时,意外看到一则护士的求助贴。帖子是一个年轻护士发布的,因为刚毕业,没有什么经验,所以害怕上夜班,希望大家给些意见。


看完帖子,笔者深有同感,这位年轻护士是因为没有太多的工作经验,所以担心上夜班的时候会有突发状况,自己处理不来,所以感觉恐惧。



不仅是年轻护士害怕上夜班,有一定资历的护士也同样害怕上夜班。笔者曾经问过一个高资历的护士,对于上班,最害怕碰到什么事?本以为她会说医闹,没想到她脱口而出,夜班。说完,我们两人相视一笑,一切尽在不言中。



为什么护士对夜班如此恐惧?来,今天我们聊聊这个话题。

01

夜班对护士造成的伤害

夜班累是所有护士公认的事实。漫漫长夜,护士必须顶着黑夜不停地巡视病房,还要写护理记录,清晨还要忍着瞌睡进行抽血、发药、加药等工作,其中的煎熬,可想而知。上完一个夜班,人也就累瘫了。如果碰到科室人手少的情况下,夜班频繁,容易导致护士身心疲惫。



而且有研究表明,夜班对于人体的伤害很多,不仅会变丑、变胖、变笨,还可能导致罹患各种疾病。

02

各种突发事件

每个科室的患者都有自身的特殊性,譬如心内科患者晚上多发心梗抢救、肿瘤患者容易晚上去世、妇产科患者晚上生产、急诊科晚上多醉酒闹事患者等等。



曾经碰到过这么一件事,晚上护士去巡视病房的时候一切都还是好好的,等护士早上发药的时候,发现患者呼之不应,一摸动脉,已经没有任何搏动——患者猝死了。那个护士也很年轻,当场被吓坏了,一边喊医生,一边哭着给患者做心肺复苏,后面很长一段时间都有心理阴影。好在后来家属也表示理解,没有追究责任。



除此之外,晚上也是意外多发时段,譬如一些患者到了晚上偷偷跑出病房玩“失踪”,有些甚至趁着护士不在跑到顶楼自杀等等。加上现在家属维权意识越来越高,护士工作时心理压力也逐渐增大。

03

责任心

没有哪个护士会希望自己班上出状况,尤其是夜班,为防止出现意外,护士在上班的时候往往会处于一种高度紧张状态。也正因为如此,一旦病房有什么风吹草动,比如电话铃响,风吹过导致书页翻动的声音,在高度紧张的状态下,护士的听觉会变得异常敏感,更容易受到惊吓,导致心跳加快,呼吸急促。如此反复,会让人产生一种负面情绪,甚至会导致护士对夜班的厌恶和恐惧感加深。



相对年轻护士的初生牛犊不怕虎,老护士因为经历的事情多了,对于一些看似正常的患者,反而会提高警惕,因为平静下面往往可能是大波浪,所以更容易感觉疲惫。

04

年龄以及身体状况

护士到了一定年纪之后,体力和精力慢慢就会跟不上了,尤其到了40岁这个坎,上有老下有小,家庭负担重,各种要操心的事情也多了起来,再上夜班,难免会产生失眠、头痛等症状。这也是为什么很多医院会将40岁以上的护士调离临床一线。



科室老护士兰姐曾说,下了夜班后,自己还要回去照顾叛逆期的孩子、瘫痪在床的婆婆,连睡一会的时间都没有,真怕自己哪天就熬不住了。



如何破解护士对夜班的恐惧感?

01

合理安排护士人手

护士长在排班时,应该注意人员安排,比如高年资与低年资,体力强和体力弱的相配合,同时排好二线班,以缓解突发状况时人手不足的情况。护士长也应该保持手机开机状态,方便紧急情况下护士电话通知。并在科室显著位置标明保安电话,以便护士求助,减轻护士的心理压力。



下了夜班后,护士长应该尽可能不安排夜班护士参加各种会议、学习,能微信、短信通知的信息也尽可能不要电话通知,以免打扰夜班护士的休息。

02

提高对护士自身业务能力

医院应该对新来的护士进行培训,包括医院规章制度、突发事件应急措施。同时医院应该加强护士心理训练,帮助她们改变自身的思维方法和生活方式,以形成积极健康的心理状态面对工作。



护士也应该不断提高自身业务素质,加强对科室专科疾病的护理操作技能,这样在有突发状况时,娴熟的操作技能也能让护士心中有底气,更加从容应付。

03

对工作做到心中有数

护士在接班后应对病房患者人数、患者病情有基本了解,定时巡视,以便对患者的动态做到心中有数,并对异常状况进行针对性护理,必要时及时上报医生、领导,从而减轻自身压力与负面情绪。

04

提高护士待遇

医院应该根据情况,适当提高护士的待遇,以便留住护理人才。对于一些年纪比较大(40岁以上)身体状况不好的护士,给予适当照顾,比如调离临床,或者适当调整班次,工作中给予关爱。



护士工作不易,医院和领导应该给予护士多一些理解和关爱,护士也应该不断提高自身素质,增强责任意识,做好自我保护,以便克服夜班带给自己的负面情绪。

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