别忽视这几种可恶的癌症复发“催化剂”
2018年09月20日 【健康号】 长沙珂信肿瘤医院

避开这几个癌症复发的“催化剂”,也可以有效降低复发的概率

无论是治疗前还是治疗后,复发,成为了癌症患者的一块心头巨石。癌症患者往往会通过进行各种药物、食物的补充,来防止复发。

其实防止复发,不一定要耗费大量的财力、物力,避开这几个癌症复发的“催化剂”,也可以有效降低复发的概率哦!


催化剂一: 负面情绪

良好的情绪是有助于患者康复,而负面情绪会让脾气变得暴躁,使患者怀疑自己,产生消极念头。

家属要在治疗之后多给患者一些关爱,保持顺畅的交流沟通,关注其情绪,这样患者才能回归到正常的生活中来。

同时,患者也可以多培养一些个人爱好,比如唱歌、绘画、下厨等,转移注意力。平时也可以多听听舒缓的音乐,做一些小运动,放松自己。


催化剂二: 失眠

良好的睡眠质量是人们身体得到充分休息的重要途径,也对提高免疫力有非常大的帮助。每人每天至少要保证有八个小时的睡眠时间,才能使大脑、肝脏等器官得到“休息”。

许多患者因为心理压力和身体疼痛等原因,会有不同程度的失眠,而失眠是癌症复发的一个重要诱因。

想要更好的保障睡眠效果,可以在睡觉之前选择户外散步,这样可以帮助神经放松。也可以在睡觉之前用热水泡泡脚,这些都是有益睡眠的,对于保障睡眠质量有很好的帮助。


催化剂三:便秘

人体内的毒素可以通过排便的方式从体内排出,可以减轻身体负担,提高身体的免疫力。接受化疗后残留在人体内的药物毒素更需要通过排便的方式排出。

如果出现便秘的情况,久而久之就会使毒素堆积在体内,成为癌症复发的源头。

如果发生便秘,可以在每天清晨喝一杯柠檬蜂蜜温水,每天喝一杯酸奶来促进肠胃蠕动。可以多吃一些高纤维的食物,富含膳食纤维的食物比如蔬菜和水果。蔬菜:可食用菠菜、豆芽等。水果:可食用香蕉、木瓜。


催化剂四: 大补

康复期的饮食不适合“大补”,但需保证食物的多样化,摄入不同的营养物质。每顿都要有肉和菜,如果要煲汤喝的话最好是一周两到三次,不宜过多。


催化剂五:剧烈运动

虽然癌症患者在康复期以及后期的稳定期提倡进行锻炼,但是一定要适度,如果运动过量会消耗大量的体力,这样对于患者康复是非常不利的,而且在加快血液循环的时候还会加速癌细胞发展,让病情复发甚至更加严重。

可以在饭后半小时到户外散步,每次至少20分钟,保证运动量。

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长沙珂信肿瘤医院
珂信肿瘤连锁旗舰医院——长沙珂信肿瘤医院属三级肿瘤专科医院,集医疗、科研、教学、预防、康复于一体,专家实力雄厚、设备先进、医疗服务质量过硬。现已是全省医保定点医院、全省城乡居民医疗保险省级定点医院。
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