多梦失眠是什么原因
2022年10月06日 【健康号】 健康小问答

1、身段疾病造成失眠的疾病有心脏病、溃疡病、关节炎、肠胃病、就寝呼吸暂停综合症、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
2、生理原因因为环境的变化,造成人产生生理上的变化,如乘坐车、飞机时就寝环境的转变;寝室内的亮光明暗、杂音、过冷或过热都大约令人失眠。有的人对环境的顺应性强,有的人则很敏感、顺应性差,环境一转变就睡欠好。
3、生理、精神原因生理成分:焦虑、不安或情绪欠好、心情不雀跃等,都会造成失眠。生计的袭击、工作和学习的压力、未遂的自愿及社会环境的变化等,会令人产生生理和生理反馈,造成神经系统的成果很,造成大脑的成果窒碍,从而引起失眠。
4、药物和别的原因吃愉迅速药物就会引起失眠,如减肥药等。若长时间吃歇息药,若不吃,也会发现戒断症状——就寝浅,恶梦多。

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