原创 瘦的人也会高血脂,部分因为遗传,部分是生活习惯造成,注意检查
2020年02月03日 【健康号】 胡洋

瘦的人也会高血脂,部分因为遗传,部分是生活习惯造成,注意检查

瘦的人也会高血脂吗?

最近老家一个长辈打电话问我,说:最近体检查出高血脂,我这么瘦,还不到一百斤,怎么会有高血脂呢,是不是检查错了?不少人都有这样的误解,只有胖子才会容易得高血脂,而瘦的人是不会得高血脂。但事实上,高血脂并不是胖子的专利。很多生活当中看起来瘦瘦的人,他们依然有高血脂的苦恼。

瘦子和胖子的区别是脂肪组织少,这个脂肪组织主要指的是皮下脂肪。而血脂指的是血里面的脂肪,化验单中主要包含四项,比如总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。肥胖的人血脂高的概率高一些,但也不是绝对的。皮下脂肪和血液里的脂肪二者不成正比。

为何瘦的人血脂也会高?

1、基因原因 血脂代谢与遗传基因有关系,比如说有高血脂家族史的人,发生高血脂的危险性会比较高。还有一种家族性高胆固醇血症,属于罕见常染色体显性遗传病,儿童期就会出现血脂异常。

2、年龄 人体随着年龄增长,代谢速度会逐渐减慢,尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高,血管壁容易出现动脉粥样硬化和斑块,使心脑血管疾病发生概率升高。

3、更年期 当女性进入更年期后,失去雌激素的保护后,血脂容易发生异常,出现高血脂。4、饮食不合理 如果饮食中能量摄入过高,会导致体内脂肪含量增高,出现高血脂,尤其是血中甘油三酯含量与饮食关系密切,瘦子要是觉得自己吃啥都不胖,放心大胆的胡吃海喝的话,甘油三酯也会爆表的。检查血脂前医生会建议至少三天不要吃过度油腻的食物。

4.继发性血脂升高 由于其他疾病引起的血脂异常,无论体型肥胖与否,都有可能引起高血脂。比较常见的是糖尿病,糖尿病患者由于存在胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺乏,会引脂类代谢紊乱导致血脂异常。其次是甲状腺功能减退,甲状腺素会影响脂肪的合成、转运和降解等多个途径,甲状腺功能减退会引起血清总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、甘油三酯升高。其他像肝脏疾病、肾病综合征等等,也会引起继发性高血脂。

有些人说,我明明吃得很清淡,天天蔬菜,肉都吃得少,怎么血脂还是高呢,这个与不同个体对脂类的代谢不同有关。血中胆固醇含量,30%来源于食物,70%是自身合成的。高胆固醇血症往往是体内胆固醇合成增加和清除减少造成的。单纯依靠节食和吃素来降低胆固醇效果不明显。

总之,瘦子同样会出现血脂异常,胖子里不少人血脂是正常的,不能单纯依靠胖瘦来衡量血脂,随着年龄的增长,无论胖子瘦子都要关注血脂,定期体检。



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胡洋
副主任医师
从医15年,擅长间质性肺病,胸内结节病,弥漫性泛细支气管炎,支气管哮喘,慢性支气管炎,慢性... 更多
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