很多家长朋友就诊时都会问生病的时候有什么要忌口的，有的医生会说无所谓，和平时一样就行，其实也是有道理，不需要太过在意，太过在意，有时候适得其反，但是如果能把握好一些原则，对疾病恢复还是有帮助的。

生病期间的饮食注意，总的来说，生病期间的饮食原则上以清淡，容易消化的为主，比如白粥，瘦肉粥，牛奶等。避免吃辛辣、油腻难消化的食物。避免吃太多太杂。因为生病期间宝宝的脾胃功能往往会收到影响，消化能力下降，这时候就不要吃一些比较难消化的食物，容易导致积食，对病情恢复不利。广东省妇幼保健院儿科张恒山

如果是咳嗽的宝宝，一些海鲜，鱼，虾，螃蟹，鸡鸭肉，牛羊等都尽量少吃，在中医看来，这些属于“发物”，就是指容易导致疾病复发的食物。另外，一些生冷的食物比如水果等也是要避免的，如果实在想吃一些的话，可以把苹果煮熟了在吃，这样对胃的刺激小一些。对于发热的宝宝，要多喝温水，水分充足，才容易退热；如果是呕吐或腹泻的宝宝，最好喝淡盐水，如口服补液盐等，因为呕吐和腹泻不光丢失水分，还有丢失电解质，光补充水分是不够的。还有一点要格外注意，生病期间不要乱补，有的家长朋友觉得宝宝抵抗力差容易生病，就煲这个，炖那个的来补一补，如果是平时正常的时候也无可厚非，但是生病的时候脾胃功能本来就不好，再吃这些补药（补药很多都是难消化吸收的），不光起不到补的效果，还可能会适得其反加重病情。

上面说了这么多的注意事项，其实很多都是相对的，不必太刻意避免，有时不小心吃了一些一般影响不大，但不要吃太多，总之把握好原则就行，清淡为主，量不要太多，减轻脾胃的负担，这样才能更快的恢复。