反流性食管炎是指胃或者十二指肠的内容物反流入食管，而引起的一系列烧心、反酸、打嗝、嗳气等常见症状，也可出现自觉咽部阻塞感、咽部不适等症状的出现。

该病在临床上表现不一，病情的轻重也有所差别，病情的严重程度取决于病程的长短，若早期出现上述类似的症状，行胃镜检查明确病情，积极治疗可以使病情得到缓解，甚至得到临床治愈；若症状反复出现，未予规律治疗，使反流加重，炎症长期存在，在行胃镜检查确诊后应规律药物治疗以抑制胃内容的反流，消除炎症。所以说，反流性食管炎并不严重，其关键在于早期诊断，早期治疗。

对于这类患者而言，平素生活中应注意以下几点：第一，要调节好自己的情绪，要尽量避免紧张生气、焦虑易怒的情绪，保持乐观开朗的性格，这样才有利于疾病的恢复；第二，患者在饮食上也要特别注意，饮食三餐要规律，少食多餐，避免吃的过饱，睡觉前2-3小时最好不要进食；第三，不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，不要喝浓茶、咖啡、可乐以及碳酸饮料一类的食物，不要吃过酸过甜的食物，这些都容易引起胃酸的分泌过多，从而加重疾病的发展。第四，生活方式上也要引起注意，即饭后不要立即躺下这样胃内容极易反流，饭后要尽量直立，避免平躺。第五，要增强锻炼，增强自身体质，还要戒烟戒酒。

希望每一位患者都能够重视自己的疾病，其目的是为了防止其向不良的方向发展，从而使疾病得到更好的临床疗效。

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（作者：王倩倩 医学硕士）