产后第1-2天，母婴同室，按需哺乳。

产后一小时以内开始肌肤接触，让宝宝通过自己的方式找到妈妈的乳头然后吸吮。肌肤接触至少一小时。之后，妈妈注意观察宝宝的神态，一旦宝宝出现了想吃奶的信号，比如身躯扭动，手指进入口中时，就开始哺乳。不要限定哺乳时间及哺乳次数，刚开始几天，吸吮次数越多越好。但一定要注意哺乳的姿势及宝宝衔乳的方式，否则很容易乳头受伤。如果刚开始宝宝吃奶间隔较长（超过2-3小时一次），或是宝宝吸吮不好，可以2-3小时手挤奶一次。

不准备奶粉，宝宝吸不到妈妈的奶大哭怎么办？

不要等到宝宝饿得大哭再去喂他，应该是发现哺乳的早期线索的时候就要立刻满足他。一个大哭的宝宝是很少愿意再认真吃妈妈奶的。所以如果宝宝大哭，并不一定就是妈妈奶不够，很有可能是妈妈喂得太晚了。也有可能宝宝不一定是饿了，他只是想寻求一些安慰，这时候妈妈的乳房就是他最温暖的地方。

产后生理性胀奶怎么办？

生理性胀奶主要表现性为产后2-3天（或者一周）左右，两侧乳房突然涨痛变硬，有时候硬得像两块石头，乳房皮肤紧绷，严重者一触即痛。这主要是由于泌乳II期的到来使奶水突然增多，引起的乳房组织生理性水肿。其实，如果妈妈能做到“早接触，早吸吮，早开奶”，那生理性胀奶应该不会很严重。但如果真的发生了生理性胀奶，主要处理还是要想办法排空乳房。哺乳前可以用热毛巾湿敷几分钟，也可以轻柔按摩一下乳房（切忌大力推拿），确保宝宝哺乳姿势正确，如果宝宝无法吸出乳汁，可以手挤奶或是用吸奶器。哺乳结束后一定要冷敷。可以用冰块或者卷心菜叶子，但都要注意避开乳头。卷心菜叶变萎后就要换新的。

妈妈和宝宝分离怎么办?

产后有些宝宝因为早产等原因可能会跟妈妈分离，没有了宝宝的早吸吮，妈妈很有可能将来就会出现乳汁供应不足。所以早期就开始保护妈妈的乳汁很重要。产后一小时开始手挤奶或是用吸奶器，之后2-3小时一次，包括夜间。初乳收集用手挤奶的方式最好，所以妈妈们应该在孕期就学会手挤奶的方法。挤出来的乳汁（尤其是初乳），能够提供给宝宝是最好的，但如果客观情况不允许，那就把乳汁都存起来，留着以后给宝宝喝。

一般情况下，只要妈妈掌握了母乳喂养的基本知识和产后喂养的技巧，成功的母乳喂养都是能建立起来的。如果经过这些努力极少数的妈妈还是乳汁不足，那建议找专业的泌乳顾问（并非开奶师）来指导。