吃浮小麦治失眠，吃小麦治失眠吗？

原创吃浮小麦治失眠，吃小麦治失眠吗？

2024年11月18日【健康号】成永明阅读 935

浮小麦和普通小麦在中医中具有不同的药用价值。浮小麦是指那些干瘪、不饱满的小麦，它们在水中会浮起来，因此得名。根据中医理论，浮小麦具有除虚热、止汗等作用，临床上可以治疗心阴不足、肝经失和所导致的疾病，如更年期综合征、神经衰弱等。特别是对于阴虚发热所导致的失眠，浮小麦有较好的效果，可以帮助祛除患者入睡前的烦躁，从而改善睡眠。

而普通小麦，也就是我们日常食用的小麦，其药用价值主要体现在养心安神、和中止悸等方面。普通小麦适用于心脾两虚导致的心神不宁、失眠多梦等症状。但是，普通小麦并不专门针对失眠进行治疗，因此它的安神效果可能不如浮小麦明显。

此外，中医中还有使用甘麦大枣汤治疗失眠的方子，这个方子中通常使用浮小麦，因为浮小麦在敛汗止汗、益气固表方面有较好的效果。而普通小麦则更多地用于滋养心脾、安神定志。（成永明蜂疗膏方雷火龙灸工作室）

综上所述，浮小麦和普通小麦虽然都来源于同一种植物，但由于它们的形态和药用成分不同，导致了它们在治疗失眠方面的效果也有所不同。浮小麦因其特定的药用特性，在治疗失眠方面具有一定的优势。

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