网球肘是过劳综合征的典型症状，很多的羽毛球运动员、家庭主妇、木工等都很容易患网球肘。在出现了网球肘以后患者最明显的症状就是会感觉疼痛，特别是在前臂，疼痛的感觉就特别明显了。出现了网球肘就要及时的治疗，如果可以正确的治疗，很多患者症状都会缓解。那么出现了网球肘以后具体要进行哪些的治疗呢？下面我们网球肘的治疗给大家做一个介绍。

网球肘治疗方法：

1、出现了网球肘治疗一定要根据患者具体的情况进行治疗，治疗的目的就是减少和消除疼痛的症状，还有就是要避免出现复发。患者可以外敷古顺敷堂网球肘贴彻底治疗，纯中药配方。不只是表面的缓解病情，而是从根本上对病情进行治疗，并且对身体的其他部位不会产生不良的影响。而且由于中药的副作用比较低，所以很适合网球肘患者使用。

2、症状不是很严重的患者可以选择进行非手术的治疗，比如是冰敷和热疗，还有可以进行牵拉治疗，一般在急性疼痛消失以后选择这个治疗的方法。如果是特别严重的疼痛可以服用一些阿司匹林类的止痛药缓解疼痛。西药虽然副作用比中药要大一些，但是治疗网球肘见效的速度也比较快。快是虽快，但是药效过了之后就又疼痛了。西药只能缓解，并不能根治。网球肘患者如果想用药来治疗，那么一定要在专业的医师指导下进行，如果私下吃错了治疗网球肘的药，就有可能会导致网球肘变得更加严重。

3、手术治疗是针对网球肘晚期和进行了正规保守治疗半年到一年症状任然很严重的患者。现在手术治疗一般都是使用微创的手术，创伤面不大，对患者的影响不会很大，患者不要有什么顾虑的。

康复训练方法：

1、握力:可用橡皮球等物品，一般大约需要3~5分钟，每天3次，时间和次数可以逐渐增加，但是不要一次过于长。伸肌牵拉(图1):伸肘屈腕牵拉，在最大程度保持5个数，重复10次为一组，每天3组。

2、伸腕练习：开始重量1-2磅，最大程度时保持5个数，重复10次为一组，每天3组；逐渐增加重复次数，至30次时增加1磅重量，而减少重复次数至10次，再逐渐增加重复次数，如此往复。