原创 一旦查出乳腺增生,3种食物堪称癌变“加速器”,最好趁早戒掉!
2019年01月23日 【健康号】 抗癌漫谈

一旦查出乳腺增生,3种食物堪称癌变“加速器”,最好趁早戒掉!

对于女性来说,乳房是最容易出现问题的一个部位了,尤其是以乳腺增生最为常见。据了解,现在都市白领女性中,乳腺增生的比例高达70%以上。而乳腺增生一般来说不会有什么大问题,但是如果长期放任不管的话,也是有一定癌变的几率的。

乳腺增生转变为乳腺癌,一般需要经历4个过程:


第1步: 乳腺轻度增生

每个女性的乳房都会随着月经的到来而变大,随着月经的离开而变小,虽然它一直在变,但是却没有恢复到原来的大小,在此基础上,乳腺局部的增生就出现了,这产生第一次演变,也就是乳腺增生。

第2步:高度增生

也就是当得知患了乳腺增生之后,却没有好好治疗,在持续一段时间后,就会变成高度增生,也就是会有乳腺结节。

第3步:囊性增生

在第二点的基础上,乳腺结节还是没有及时疏通,那么就会在它结节的地方形成纤维瘤,而且在乳房的血管处还会形成血管瘤,这是演变为囊性增生了。

第4步:乳腺癌

不管是纤维瘤还是血管瘤,它们生长到一定时期,其组织就会慢慢地坏死而且硬化,这便是演变的第四次了,而这时早期的乳腺癌便出现了。

因此,一旦查出来患有乳腺增生,一定要在生活中做好必要的调养工作,尤其是饮食上,一定要注意有所忌口。


一旦查出乳腺增生,3种食物堪称癌变“加速器”,最好趁早戒掉!


1.酒

酒精是一种对身体有强烈害处的食物,也具有一定的致癌性。而且研究发现,酒精不仅会刺激增生,还会导致乳腺增生的病变,让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加,因此患有乳腺增生的女人一定要拒绝酒。

2.巧克力

滋味迷人,还让所有人都有幸福感,是很多女性的最爱,但巧克力含有大量的黄嘌呤,会刺激女性体内的雌激素,是刺激增生复发的罪魁祸首,增生若是反复,就会加速乳腺癌变,因此得了乳腺增生的女性朋友们,最好少吃。

3.大补的食物

很多人在生病之后,都会给自己吃一些大补的食物,但大补的食物里,含雌激素,长期过量使用雌激素,都是诱发乳腺疾病的“推手”,若乳腺增生患者吃得过补,反而会不利于乳腺增生病情的恢复,比如甲鱼、鸭肉、蚌肉、乌贼鱼、蜂王浆等这些大补食物,在吃的时候要先询问医生的好。

那么除过饮食上有所忌口外,那么患有乳腺增生的人,平时应该如何调养呢?


1. 良好的心情

乳腺增生与肝气内郁有很大的关系,因此平时应该建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素。

2. 常喝华花郎茶

华花郎,是蒲公英的别称。《本草纲目》记载:“华花郎主治妇人乳痈肿,水煮汁饮及封之立消。解食毒,散滞气,清热毒,化食毒,消恶肿、结核、疔肿。”中医认为,乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。华花郎具有解毒消肿、散结止痛的功效,在治疗硬结性病变方面疗效确切。

华花郎全身皆可食用,根部营养最佳,且将其根部通过恒温烘焙,可以去其寒性,有效避免食用其带来的身体损伤,平时可以代茶饮。而华花郎根产自白山地区,不仅无污染,而且营养更加丰富。很适合日常调养饮用!

3. 保持健康体重

保持健康的体重是每个人的重要目标。超重会增加许多不同癌症的风险,包括乳腺癌,尤其是绝经后。因此平时应该积极参加锻炼,避免超重。

4. 定期乳腺自检

学习和掌握乳房自我检查方法,养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间,此时乳房比较松软,无胀痛,容易发现异常。

已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。

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