出汗是人人都有过的经历，出汗对人体来说是散热排毒的过程。但同时出汗也是人体健康的晴雨表，尤其是1处出汗，有可能预示着大病即将来临。

来自广东某地63岁的陈大爷，近几日总是出汗，而且很奇怪的是总是身体右半边出汗，左半边干干的。并没有其他症状，因此陈大爷也未在意。没想到几天后就因为剧烈头痛被送往医院，一查竟是脑中风！医生表示：陈大爷前期出现的半边汗正是中风的前兆。是由于中风前期脑部血液循环障碍，引起身体神经功能受损或者植物神经功能紊乱导致。

医生表示：中风是近些年非常常见的一种疾病，为中医上的叫法。 凡因脑血管阻塞或破裂引起的脑血液循环障碍和脑组织机能或结构损害的疾病都可以称为中风。常见的脑血栓，脑溢血，脑梗都属于中风的范畴。

无论是哪种中风，都会造成不同程度的脑组织损害，因而产生多种多样的神经--精神症状，严重的还会危及生命，治愈后很多病人留有后遗症。但是如果抓住中风的信号，尽早送医救治，对于身体功能的损失就会降到最低，甚至可以避免后遗症的产生。

那么中风前除过半边出汗外，还有什么早期征兆呢？

1．昏昏欲睡，打哈欠

脑动脉硬化日趋严重，血管内径越来越小，引起脑组织慢性缺血缺氧就会导致人体整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态，会连连打哈欠。有研究发现，70%的脑卒中患者在发病前5-10天内有连连打哈欠的异常表现。

2．短暂视力障碍

中风发生前，部分患者会出现双眼突感一时看不清眼前出现的事物，但往往数秒钟后可以恢复。多是脑血管堵塞影响视觉神经所致。

3．语言障碍

脑动脉供血不足，导致大脑皮层语言中枢，出现暂时性吐字不清或讲话不灵。

4．手脚麻木，运动受限

手指麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的会出现舌麻、唇麻，“嘴斜眼歪”症状要警惕。还有患者会出现肢体无力，不受支配，走路时一只脚拖地，甚至不能站立行走等。

虽然中风有发病快，致死致残率高的特点。但是研究表明，至少有8成的中风是可以预防的，超过90%的危险因素是可以人为控制的。因此生活中应该注意预防。

日常做好三点，血管通畅，中风远离你！

一．积极控制三高疾病

三高是引发中风的“罪魁祸首”。高血压会使血管的张力增大，血管壁的弹力纤维断裂，引起血管壁的损伤，使脑动脉失去弹性，动脉内膜受到损伤，形成动脉硬化、动脉变硬、变脆、管腔变窄。

而糖尿病患者动脉硬化的发生率较正常人要高5倍，高血脂患者血稠，血液杂质多，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断，易引发脑卒中。因此有以上三种疾病患者应积极控制病情。

二．适当补硒

我国70%的人生活在缺硒地区。研究表明适当补硒具有降低血液中造成动脉粥样硬化的胆固醇、甘油三脂、低度脂蛋白和清除“自由基”、脂质过氧化物的能力，并且能提高抗动脉粥样硬化的高密度脂蛋白的水平，从而保护血管内膜不受损伤的功能。补硒可以选择药剂，也可以选择喝茶补硒。如一些富硒的苦荞茶，可以多喝。

补硒可以选择药剂，也可以选择喝茶补硒。茶叶的选择上可以选择产自我国两大硒谷之一的安康所产的全胚芽荞子茶。此处所产的苦荞茶1公斤含有150ug硒元素。并且荞子茶本身所含的芦丁，烟酸，以及多糖，多肽等对于保持血管弹性，清除血管垃圾都有非常好的作用。

三．保持良好生活方式

预防中风，保持好的生活方式是基础。适当参加体育锻炼，饮食保持清淡健康，避免熬夜，保持乐观向上的情绪对于预防脑卒中都有不错的效果。