脑梗死的发病率随着年龄的增长而逐步增加，中老年人是脑梗死的高发人群。但作为一名神经科大夫，在临床工作中我却发现一个严峻的事实：脑梗死发病越来越年轻化。青年人（<45岁）发生脑卒中并不少见，国内报道的数据是青年人卒中占总人群卒中的比例为14%。

那么导致青年人脑梗死的常见危险因素会有哪些呢？

1. 吸烟：吸烟可加速动脉硬化，量越大、烟龄越长，动脉硬化越严重，脑动脉越容易堵塞。

2. “三高”与肥胖：高血压、高血糖、高血脂与肥胖在青年人中不少见，它们均可导致血管的硬化，从而容易发生脑梗死。

3. 颈部按摩/外伤：脑血管都是从心脏发出后经过颈部再进入颅内，颈部按摩/外伤可导致颈部血管撕裂，从而引起脑梗死。

4. 口服避孕药：此类药物含有雌激素/孕激素，导致血液更易凝固。

5. 怀孕与产褥期：特别是分娩前的数天及产后6周，这个阶段血液凝固性较高，容易出现脑血管堵塞。

6. 偏头痛：合并有先兆的偏头痛患者发生脑梗死的概率比正常人增加2倍。

7. 先天性心脏病：比如患有房间隔缺损、卵圆孔未闭、法洛四联征等先天性心脏病患者，这些患者心脏里容易产生栓子而导致脑梗死。

8. 红斑狼疮等结缔组织病：红斑狼疮、抗磷脂抗体综合征、干燥综合征等结缔组织病在青年人中不罕见，这些患者的脑血管因受到免疫介导的炎症攻击而容易发生脑梗死。

9. 其他：患有烟雾病、肾病综合征、镰状细胞贫血等疾病的青年人发生脑梗死的风险也远远高于年轻人。

   当你失去时，你才更懂得珍惜。作为家庭顶梁柱的青年们，请务必更加关注自己的健康，管住嘴，迈开腿，定期体检，早发现，早干预，让我们一起远离卒中。