原创 【听患者说】国庆长假,颈椎病把我送去了急诊“做客”
2021年10月19日 【健康号】 余将明     阅读 8086

我是个90后的帅小伙,平时最大的爱好就是打游戏,繁忙的工作压的我喘不过气来。这不,盼星星、盼月亮,盼来了今年最后一个长假,这七天国庆长假,不知道你们是如何度过的呢?

文章转载自:上海市同仁医院

我是个90后的帅小伙,平时最大的爱好就是打游戏,繁忙的工作压的我喘不过气来。这不,盼星星、盼月亮,盼来了今年最后一个长假,这七天国庆长假,不知道你们是如何度过的呢?

但对我来说,却是在痛苦中度过......

“假期第二天,我就与朋友们组队,投入了游戏世界的怀抱。从早上九点到晚上九点,我放肆地打了十二个小时游戏,最后一局结束,当我抬起头,想要拿起水杯时,我突然感到身体无力,紧接着是眼前一黑,瘫坐在椅子上,一瞬间,我感到无比心慌,脑袋开始发晕,甚至呼吸也变得困难。“我年纪轻轻,我还不想死”,这个念头萦绕在我的脑海中,我意识到必须做些什么。于是,在国庆七天乐的第二天,我不幸地进了急诊”

血压心电图、做CT、拍X线片,我做好了听医生宣判我得了“冠心病”的心理准备,在即将把银行卡密码告诉我妈时,医生拿着检查报告找到我:“小伙子,别担心,心脏和大脑都没事,你只是颈椎出了问题而已。”

是的,我只是得了颈椎病。

颈椎病是因颈椎间盘退变及继发性改变,刺激或压迫相邻脊髓、神经、血管等组织,继而出现的一系列症状和体征的综合征。

人体共有7块颈椎,从上到下依次为C1-C7。颈椎的运动范围较大,活动度高、易劳损的部位最易发病,日常的很多不良习惯会成为颈椎病变的罪魁祸首。比如长期低头玩手机或伏案工作。一个成年人直立时,颈椎承受的压力在5公斤左右,而当我们低头玩手机时,颈椎要承受22公斤以上的压力,这也是我此次颈椎病的原因。

在各种类型的颈椎病中,神经根型颈椎病发病率最高。由于突出的椎间盘、增生的钩椎关节,压迫了相邻的神经根,引起了神经根性刺激症状,表现为短期内加重的颈肩痛,疼痛会蔓延到上肢甚至手指,颈部肌肉痉挛,有压痛,上肢肌力减退,动作不灵活。

颈椎病还有其他类型:

  1. 如脊髓型颈椎病,常表现为身体感觉、运动障碍

  2. 如椎动脉型颈椎病,表现为头晕、恶心、耳鸣、偏头痛等

也就是我此次颈椎病的症状,万万没有想到,二十几岁的我已经患上了颈椎病,幸好医生告诉我,我现在的情况是可逆的,只要认真治疗就可以恢复正常。

常见的非手术治疗包括:

  • 颈椎牵引、颈部制动、颈部理疗

  • 改善不良工作、睡眠姿势

  • 配合使用非甾体类抗炎药

  • 和肌肉松弛剂、神经营养药等

tips:

在日常生活中,我们可以通过简单的自测,判断颈椎是否出现了问题:

身体贴紧墙壁保持直立,向前低头,肩膀不离开墙壁,用下巴和前胸夹住一张纸,如果下巴贴不到前胸,或是需要耸肩才能夹住一张纸,那么就提示你有颈椎病的风险。

避免长期低头伏案,选用符合颈部生理弧度的枕头,适时站起活动身体关节,对于预防颈椎病有着很大的作用。

话说到这里,我要去做颈椎牵引了,祝大家都有一个健康的颈椎!

专家介绍


叶晓健,骨科主任医师,教授,博士及博士后导师,医学博士。国内外著名脊柱外科专家,中国顶级脊柱微创专家。现任上海交通大学医学院附属同仁医院骨科行政主任、虹桥国际医学研究院副院长。

从事脊柱外科三十余年。对各类高难度颈胸腰椎伤病如上颈椎颈胸段疾病、脊柱畸形、胸腰椎间盘突出、椎管狭窄、脊椎峡部裂及脊椎滑脱、炎症、韧带骨化病、脊椎不稳及脊椎外伤性骨折脱位等疾患的诊断和治疗,具有丰富的临床经验。除了继承传统颈椎特色外,2000年后对脊柱伤病的微创治疗情有独钟,从2010年起逐渐聚焦脊柱椎间盘镜、可扩张通道、椎间孔镜、经皮椎弓根螺钉固定、经皮椎体成型手术、微创侧方融合手术、中线小切口减压固定手术、导航手术等各类微创术式。2013年起开创性地将内镜技术、数字化技术应用于颈椎病的治疗,为业界广泛认可,连续多年入选中国名医百强榜脊柱微创评TOP10,入选上海市东方名医录。

【门诊时间】

专家门诊:周三上午

特需门诊:周三下午


余将明,骨科副主任医师、副教授,医学博士,硕士研究生导师。入选沪上名医,上海市科技评审专家组成员。在国内率先开展应用脊柱微创技术治疗各种脊柱伤病。如应用脊柱内镜技术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症;小切口或微创通道减压椎间融合内固定术治疗腰椎滑脱、腰椎不稳及腰椎管狭窄症等。目前主刀完成脊柱外科传统开放与微创手术2000余台。

医疗特长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、脊柱骨折及畸形以及疑难复杂脊柱疾病的开放与微创手术治疗。

【门诊时间】

专家门诊:每周二上午

特需门诊:每周五上午



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