1、重视清洁：日常生活中应该要重视外阴的清洁工作，正确的护理外阴避免细菌病毒感染，最好用温开水清洗外阴，尤其是分泌物较多时要勤换洗内裤，尽量选择棉质的内裤减少衣物对外境的刺激，避免妇科炎症的发病，否则会影响子宫健康。
2、紊乱和不洁的性生活：不洁的性行为容易引发妇科炎症，从而会影响到子宫和卵巢的健康，容易诱发宫颈囊肿，会对女性的子宫造成非常严重的损害，甚至会影响到生育功能，平时要注意性生活的卫生，避免不洁的性行为。
3、做好避孕措施：女人同房时应该要适当避孕，减少意外怀孕的风险，经常做人流会对女性的子宫和卵巢造成比较严重的损害，并且也会诱发严重的妇科疾病，对于不打算生育的夫妇，同房时一定要做好避孕措施。