原创 “血液连接你我”是一种怎样的体验?
2019年09月11日 【健康号】 苏俊武

世界献血日

世界献血者日之所以选中6月14日这一天,是因为这一天是发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日。1900年,卡尔发现了人的血液有A、B、O、AB四种血型,并且不同血型血液进行输血后会发生凝结现象,从而拯救了后世成千上万人的生命。正因如此,从2004年起,每年的6月14日都被定为“世界献血者日”。

拯救生命

献血能拯救众多患者的生命,减轻患者的痛苦。据某研究机构统计,无偿献血者捐献的血液大部分用于癌症和血液系统疾病患者,而因交通事故引起的各类创伤患者的用血量比例不高,仅占2%。

您的爱心献血可以挽救下面这些人生命:
1 癌症和血液系统疾病患者(34%)
2 各种贫血病患者(19%)
3 外科手术患者,包括心内直视手术和发热疾病患者(18%)
4 其他疾病患者,包括心脏、胃和肾脏疾病患者(13%)
5 骨科患者,包括骨折、关节置换(10%)
6 产科,包括孕产妇及新生儿(4%)
7 创伤患者,包括交通事故在内的各种创伤患者(2%)

献血者的要求

年龄
国家提倡献血年龄为18周岁~55周岁;既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁。

体重
男≥50㎏,女≥45㎏。

血压
12.0 Kpa(90 mmHg)≤收缩压<18.7 Kpa (140 mmHg)
8.0 Kpa(60 mmHg)≤舒张压<12.0 Kpa (90 mmHg)
脉压差:≥30 mmHg/4.0 Kpa。

脉搏
60次~100次/分钟,高度耐力的运动员≥50次/分钟,节律整齐。

体温
体温需保持正常。
正常值:口腔舌下温度为37℃(范围36.3-37.2℃)
直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)
腋下温度为36.5℃(范围36.0℃-37.0℃)

一般健康状况
皮肤、巩膜无黄染。皮肤无创面感染,无大面积皮肤病。
四肢无重度及以上残疾,无严重功能障碍及关节无红肿。
双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤。无静脉注射药物痕迹。

献血量以及献血间隔

献血量
全血献血者每次可献全血400ml,或者300ml,或者200ml。
单采血小板献血者:每次可献1个至2个治疗单位,或者1个治疗单位及不超过200ml血浆。全年血小板和血浆采集总量不超过10 L。
注:上述献血量均不包括血液检测留样的血量和保养液或抗凝剂的量。

献血间隔
全血献血间隔:不少于6个月。
单采血小板献血间隔:不少于2周,不大于24次/年。因特殊配型需要,由医生批准,最短间隔时间不少于1周。
单采血小板后与全血献血间隔:不少于4周。
全血献血后与单采血小板献血间隔:不少于3个月。

献血前需要注意什么?

保证充足睡眠
睡眠不足或是没休息好的献血者,献血后多会伴随不适;睡眠不足会影响身体的激素水平,使血液中转氨酶含量升高,这样的血对受血者来说也是不安全的。所以,无论是为了自己的身体健康,还是对受血者负责,保证献血前一晚的良好睡眠是很重要的。

避免剧烈运动
献血前血站工作人员会对每一位献血者进行检查,要求血液中转氨酶含量不能高于50u/L。如果献血前剧烈运动,会使血液中转氨酶含量急剧升高,同时骨骼和心肌里的转氨酶也会释放到血液中,很大可能会导致献血者无法参与爱心献血;其次,剧烈运动后身体会呈现疲劳状态,在此状态下的献血者也不适宜献血。

饮食清淡不过饱不空腹
献血的前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要饮酒,少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物,饮食要清淡,以防止血液浑浊,影响血液质量;献血前也不要空腹,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

要到正规的采血站、采血车或血液中心进行献血。

献血前需要出示身份证,出发时需记得带上。

献血后需要注意什么?

应注意个人防护,首先观察穿刺处有无渗血,按压棉签至不出血为止,不揉搓穿刺点,并保持穿刺处干燥清洁,24小时内不沾水;要注意观察有无头晕乏力等不适现象,并应适当休息。献血后不应做剧烈运动,禁止高空作业、驾驶车辆、重体力劳动、参加体育比赛、通宵娱乐或工作等;不应过度补充营养和暴饮暴食,防止运动减少而引起消化不良。每次献血时间至少间隔半年,一年内不要频繁献血。

我为什么不能献血?

献血者有下列情况之一者暂不能献血
1 口腔护理(包括洗牙等)后未满三天;拔牙或其他小手术后未满半个月;阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术痊愈后未满三个月;较大手术痊愈后未满半年者。
2 良性肿瘤:妇科良性肿瘤、体表良性肿瘤手术治疗后未满一年者。
3 妇女月经期及前后三天,妊娠期及流产后未满六个月,分娩及哺乳期未满一年者。
4 活动性或进展性眼科疾病病愈未满一周者,眼科手术愈后未满三个月者。
5 上呼吸道感染病愈未满一周者,肺炎病愈未满三个月者。
6 急性胃肠炎病愈未满一周者。
7 急性泌尿道感染病愈未满一个月者,急性肾盂肾炎病愈未满三个月者,泌尿系统结石发作期。
8 伤口愈合或感染痊愈未满一周者,皮肤局限性炎症愈合后未满一周者,皮肤广泛性炎症愈合后未满二周者。
9 被血液或组织液污染的器材致伤或污染伤口以及施行纹身术后未满一年者。
10 与传染病患者有密切接触史者,自接触之日起至该病最长潜伏期。甲型肝炎病愈后未满一年者,痢疾病愈未满半年者,伤寒病愈未满一年者,布氏杆菌病病愈未满二年者。一年内前往疟疾流行病区者或疟疾病愈未满三年者,弓形体病临床恢复后未满六个月,Q 热完全治愈未满二年。
11 口服抑制或损害血小板功能的药物(如含阿司匹林或阿司匹林类药物)停药后不满五天者,不能献单采血小板及制备血小板的成分用全血。
12 一年内输注全血及血液成分者。
13 寄生虫病:蛔虫病、蛲虫病感染未完全康复者。
14 急性风湿热:病愈后未满二年或有后遗症者。
15 性行为:曾与易感经血传播疾病高危风险者发生性行为未满一年者。
16 旅行史:曾有国务院卫生行政部门确定的检疫传染病疫区或监测传染病疫区旅行史,入境时间未满疾病最长潜伏期者。

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苏俊武
主任医师/教授
小儿先天性心脏病,尤其复杂先天性心脏病及右侧微创小切口矫治先天性心脏病,瓣膜性心脏病
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