宝宝出汗多或是因营养过剩
2017年12月12日 【健康号】 刘瑞勇     阅读 31749

宝宝多汗大多数是属于生理多汗,但是有时候却不是。那么宝宝生理性多汗是何原因?宝宝汗多又应该怎么办?


什么是生理性多汗
汗是由皮肤上的汗腺分泌出来的,其中99%是水,1%是盐,所以在汗水流入嘴里时,我们会尝到汗是咸的。当天气炎热,室温过高,穿衣、盖被过多,体内供热过多(如进食高热量的食物后),或剧烈运动后,人体都会出汗,此时的出汗是机体通过出汗及时调节体温,带走多余的热量,排出某些代谢废物,如尿素、乳酸等的过程,属于正常的生理性出汗。小儿由于代谢旺盛,活泼好动,常比成人汗多,婴幼儿皮肤含水量大,微血管分布较多,由皮肤蒸发出去的水分尤其多。孩子除了汗多,精神状况尚好,食欲正常,生长发育良好,体检完全达标,就属于儿童生理性出汗,无需治疗,随着年龄的增长,孩子的汗量会渐渐减少。


宝宝生理性多汗的原因
1、睡眠习惯不良
随着生活水平的提高,即使在寒冷的冬季,暖气、空调也让屋子里的温度很高,但是家长还是害怕晚上睡觉的时候冻着孩子,因此给孩子盖得厚厚的,尤其是小宝宝,总是包得严严实实。殊不知,孩子因为大脑神经系统体温调节中枢发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的新陈代谢非常旺盛,产热太多,再加上厚衣被的刺激,所以只能通过出汗才能发散体内的热量,来调节到正常的体温。


2、营养过剩
很多家长总是担心孩子营养不够,想方设法让孩子多吃补品,在入睡前也经常让孩子喝点牛奶或吃些热量高的东西再去睡觉,结果入睡后机体大量地产热,只好通过皮肤出汗来散热。


宝宝出汗怕着凉怎么办
1、立即给宝宝擦干汗液
宝宝出汗着凉怎么办?宝宝一出汗,里面的小衣服就湿了,等到安静下来后,衣服就变凉了,所以妈妈需要给宝宝换掉湿的衣服,但是也要记住不要立刻脱衣服,要用毛巾把胸背上的汗擦干再脱衣服。


2、不要给宝宝喝凉水
宝宝体温调节慢,不能很快接受冷热变化,不要宝宝出汗后就给宝宝喝凉水,或者冷饮来解热,应该在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水,如果宝宝不爱喝水,可以适当给宝宝喝一点果汁,给宝宝做汤,如紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。

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刘瑞勇
主治医师
平乡县人民医院
儿科
儿科常见病多发病,如小儿肺炎,支气管哮喘,支气管炎,急性胃肠炎败血症的诊治,在儿科急危重症... 更多
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