进入秋冬季节，鼻出血成为耳鼻喉科患者就诊的常见原因之一。部分患者由于反复鼻出血或是出血较多，因而产生紧张和焦虑，尤其是儿童鼻出血，家长们更是异常重视。所以，我们需要对鼻出血有一个正确的认识，既要足够重视，又不能过度担忧。

鼻出血的主要原因有两大类。局部原因包括鼻部外伤、鼻腔鼻窦炎症、鼻腔异物、血管性良性肿瘤以及鼻咽恶性肿瘤等。全身原因包括心血管疾病如高血压、动脉硬化和充血性心衰；血液系统疾病如白血病等；急性发热性传染病如流感、出血热、麻疹等；维生素C、K、P缺乏或者Ca缺乏等。其中，鼻出血的部位最多见于鼻中隔前下方的易出血区（利特尔动脉从或克氏静脉丛出血），儿童、青少年的鼻出血绝大多数发生在此区域。此部位的出血可以通过捏紧鼻翼起到压迫止血的作用。

中老年人的鼻出血，常常与高血压和动脉硬化有关，出血部位多见于鼻腔后部。

1、取坐位或者半坐位，若鼻出血量不多，建议用手捏住鼻翼5-10分钟，张口呼吸，身体稍向前趋。

2、可冷敷鼻梁或前额部或者后颈，以促进血管收缩减少出血。

3、若有血液流至口中，及时吐出，不要吞咽，以免刺激胃部引起呕吐。

4、若仍有出血或出血量较多，应及时到医院就诊。根据不同的出血部位及出血程度，可行化学烧灼法、鼻腔填塞法以及手术下经鼻内镜电凝止血法。

那预防鼻出血的方法有哪些？

1、防止鼻部受伤。

2、养成良好卫生习惯，勿用手指用力挖鼻。

3、保持鼻腔润滑。若鼻腔干燥，建议生理性海水鼻腔护理喷雾剂喷鼻或用金霉素眼膏涂抹。

4、若有高血压或血液系统疾病患者应积极治疗基础疾病。