导致女性不孕的原因有很多，数据表明每个人从出生一直到生命结束的时候，身体一直存在着周期性的变化，人体要是处于生理节侓低潮时，抵抗能力自然就会下降，很容易被病菌侵扰，受孕的几率就会降低。调整好心态，一定要有规律的性生活，这有这样才能拥有健康的宝宝。
什么方法可以促进怀孕？
1、适当的喝些茶
男性锌缺乏导致睾酮分泌降低，精子数量减少，因此男性应多吃富含大量锌元素的食物，如肉类、鸡肉、海鲜等。所有谷物、钙和维生素D都有助于提高男性的生育功能。女性可以适当的喝茶，研究表明，女性每天如果可以坚持喝茶，怀孕的概率会增加7倍之多。所以，不管是男性还是女性适量喝茶可以提升怀孕的几率。
2、经常穿一些宽松的衣服
同胞朋友们，要经常穿透气的短裤，不要穿过于紧绷的衣服，特别是内衣内裤，尽量避免洗热水澡，不要进行桑拿，不要骑自行车或做一些剧烈运动。
3、饮食要科学搭配
除此之外，怀孕时在饮食上非常注意的，要做到荤素搭配营养均衡，要多吃一些含蛋白质的食物，虾就是很好的富含各种营养元素，还有的就是钙和铁以及豆制品。其次。维生素是必不可缺的最佳选择，另外，还要多吃一些含有绿色蔬菜和水果，忌辛辣和刺激性的食物。