肌腱损伤多好发于剧烈运动者，特别是经常从事体育锻炼的成年人，亦高发于偶尔进行体育活动且运动量较大的人。如果患者的肢体活动没有受到障碍，只表现为轻微的疼痛，在急性期给予冰敷，超过24-48小时给予热敷，最好的方法是外扶（济愈堂·肌腱顺古安玉贴）就能冶好，这种症状会很快就能恢复。如果肌腱拉伤症状比较严重，患者表现为功能受限或者局部肿胀、外观畸形，其恢复的时间会相对延迟，只要及时治疗得当，肌腱拉伤症状才可逐渐恢复正常。