【采访】中暑怎么办?预防救治不得不学!
2018年07月26日 【健康号】 金涛

浙江省中医院中医内科金涛

——连续不断的高温轰炸,新闻每日都是连番报道天气状况,这绝非骇人听闻。许多医院急诊都增添床位以安置中暑患者,甚至有新闻报道杭州竟有人被“热死”!那么这么热的大夏天,我们应当怎么样防治中暑呢?浙江经济频道的《经视新闻》栏目组就这一问题前来采访了我。

门诊近期因为中暑就诊的患者多了起来,不少人都有乏力、头晕等不适。而杭州的“高温烧烤”预计还要持续到月底,这样说来,有关于中暑的知识,大家一定不能够忽视!


Quiz:人真的会热死?

答案:是的!  

因为人体对热环境不适应会引起周围血管扩张、循环血量不足,发生晕厥;而过热可伴有过多的出汗、失水和失盐,引起电解质紊乱,发生生命危险。热直接作用于细胞膜或细胞内结构,分子间结构有改变,线粒体可有变性。病理解剖的主要变化是广泛的细胞变性或坏死,全身各器官有多发性大小不等的出血和淤血,从而各系统脏器出现衰竭


 中暑——也有轻重之分  


先兆中暑

高温环境中,出现头晕、乏力、胸闷、多汗、没精神、动作异常等症状,伴或不伴有发热



轻症中暑

除有前面所提先兆症状外,还加上面色潮红,汗出淋漓、脉率加快,体温>38.5等。但此期尚无神志及休克表现。




重症中暑

出现热痉挛、热衰竭及热射病,但临床上三者难以严格区分。

一、热痉挛

特点为短暂的、间歇的、剧烈的痉挛性疼痛,往往发生在剧烈运动时或以后。多发生于运动员或新兵在烈日下训练时。化验可有血Na+、Cl-降低的改变。

二、热衰竭

又称热虚脱或热衰弱,这可能是最常见的一种重度中暑。多见于老年人及热适应欠佳者。在发病之前常有疲劳、口渴、头痛、恶心呕吐、眩晕等症状出现。急性发病期,病人面色灰白,皮肤湿冷、瞳孔扩大,血压低,脉搏快。主要为全身症状明显,且无明显脱水表现,尿量及汗量正常。

三、热射病

典型表现是高热、无汗、昏迷。多发生于老年、体弱及有慢性疾病患者,先出现头晕、乏力、少汗等,继而体温骤升达40℃以上,出现嗜睡、昏迷等神经症状及脉快,血压下降。严重可出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿、肝肾功能衰谒等。

还有一种是热射病特殊类型——日射病(sun stroke),指在没有戴帽或太阳伞等防护措施的情况下,头部直接受到日光曝晒或强烈的热辐射,病人出现头痛、耳鸣、眼花,随后转为呕吐、谵妄、昏迷等。


 中暑了,怎么办?


先兆中暑及轻症中暑:一般要马上脱离高温环境,并口服凉盐水补充水分与电解质。休息后30分钟到数小时症状缓解即可,如不能缓解或症状有所加重一定要即时就医!


       



重症中暑者:迅速转移到阴凉通风或带空调的房间,神志清醒时可口服清凉含盐饮料。神志不清者可用湿冷毛巾或冰袋放于前额、腋下及腹股沟等处,或去衣,冷水擦浴以暂时降温,同时积极送往医院


       

预防中暑也很关键:平日可以自己做些绿豆汤、酸梅汤或多吃点西瓜以清热解暑,出汗多的话要喝含盐饮料,出门不要忘了带伞、帽子等遮阳工具!


提示x

您已经顶过了!

确认
''
|
请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传