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第一,服用抗生素类的药物
因为抗生素类药物的作用是杀死肠道内的细菌,好细菌和坏细菌都杀,容易导致肠道菌群的平衡紊乱,导致多余气体的产生,甚至出现肠道积气。
第二,消化系统疾病
胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等患者以及消化酶分泌减少的老年人消化能力弱,一下子吃多了,食物消化不充分,进入大肠后会产生较多气体。此外,便秘患者的大便滞留肠道,被细菌过度分解也会产气增多。
第三,吃了容易产气的食物
肠道里的细菌特别喜欢含有多聚糖化合物的食物,有些食物糖分多,又不好消化,细菌最喜欢抓住它们不放,强行产屁。比如,白萝卜、红薯、土豆、山药、芋头、豆制品、麦麸、燕麦等。玉米等含有淀粉的食物在大肠被消化分解时大多会产气,但大米不会产气,是唯一的例外。
当然,屁变多也和我们吃饭太快、吞入太多空气,或者喝了带气的饮料和酒类等有关。
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