1.情绪波动较大当情绪出现较大起伏的时候,可能会导
2022年08月09日 【健康号】 健康小知识     阅读 152

致大脑皮层处于一种较为过度的兴奋状态,导致功能的活动增强,而这容易表现在肌肉上面,即震颤。除了表现出头抖之外,还可能会出现心慌、胸闷、气短、呼吸急促等等。而如果当稳定情绪之后,头抖的情况也随之缓解或是消除,这便很可能会情绪因素导致的。并且这种因素导致头抖很多时候还可能会伴随着手抖的出现。图片2.精神高度紧张有的时候,当精神处于一种较为紧张状态的时候,可能会导致交感神经处于兴奋状态,从而肾上腺素会分泌增多,而这便很可能会导致出现头抖的情况。不仅仅如此,当精神处于紧张状态时候,还可能会影响到脑部的血管,从而出现痉挛的现象,这也是可能会导致头抖的。并且很多时候还可能会伴随出现心慌、心悸、出汗多、肌肉颤抖等情况的发生。图片3.长期作息不规律如果是本身的生活作息不规律,造成的睡眠不足,也是很可能会导致头抖的情况的。长期的睡眠不足本身容易导致神经以及体内各器官的异常状态,本身容易导致出现头抖,并且睡眠不足还容易导致情绪的异常,而长期的睡眠不足是非常影响情绪的,还可能会导致神经紊乱以及内分泌的失调,这些对情绪也是有较大影响的,从而情绪的变动造成头抖的发生

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