颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。

主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕；心悸、胸闷；颈部酸胀、活动受限；肩背部疼痛、上肢麻木胀痛；步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。

颈椎间盘突出症有什么自测方法?

颈椎间盘突出症的最常见和最典型表现是一侧颈肩部及上肢的酸痛、胀痛、麻木，严重的患者会出现肩部和上肢的无力。通常不影响整个上肢，而是某个连续的条带区域。

颈椎病患者有什么合适的运动？

颈椎病比较合适的运动是打羽毛球、游泳、放风筝等。这些运动都需要颈部的后仰活动，可加强颈部的肌肉力量，特别是伸肌的力量，有助于加强肌肉对颈椎的保护，维持颈椎正常的生理曲度。