试管之路，像是唐僧西天取经，取卵是这条路上一座重要的里程碑。有好多准妈妈们表示对取卵有一定担心，害怕取卵术后发生卵巢过度刺激，甚至无法移植。

其实大家大可不必这么紧张，大多数准妈妈们都可以平稳度过取卵并进行胚胎移植，即使您在取卵术后出现了一些不适，也可以及时告知我们中心的医务人员，我们的医生护士就像是“火眼金睛”的“孙悟空”，为您保驾护航，帮助您度过难关，最终每一位准妈妈都会“取得真经”！

今天我们一同来了解取卵术后如何有效预防腹水的产生。 

我们先了解一下，为什么取卵术后会发生腹水。

每一位取卵的准麻麻们体内的雌激素水平都比生理状态时要高很多，再加上打了夜针（HCG），进一步诱发了卵巢过度刺激的发生，使得我们的血管壁通透性增加，导致过量液体的交换和重新分配，结果一方面使得血容量减少，一方面出现低蛋白血症。

蛋白就像是血液里面的海绵，蛋白水平低了，血液就漏出在腹腔、胸腔，严重的甚至会出现心包积液等。所以，取卵术后高蛋白饮食十分重要。

取卵术后可能会感到腹胀，我们推荐您少量多餐，确保每日摄入足量的膳食纤维，进食米饭、馒头等淀粉类食物，在此基础上多摄入高蛋白食物（包括鱼类、蛋类、乳制品、禽肉类如鸡鸭鹅等、畜肉类如牛羊猪肉等、大豆类、干果类等）。

鼓励少量多次饮水，24小时饮水量至少1000ml，夏季饮水量适当增加。同时大家还要注意自己的体重、腹围以及尿量的变化。如果出现腹胀/腹痛难忍、尿量减少须及时告诉您的医生并回来就诊。

还应补充富含维生素的蔬菜和水果哦，保证大便的通畅，预防便秘。

准妈妈们在取卵术后血液处于高凝状态，易凝固，容易形成血栓，血栓一旦从血管壁上脱落就会随着血液流动，可能会造成身体重要脏器的梗塞。

不过大家也不必过分紧张，我们通过每天补充充足的水分，可以达到稀释血液的目的，从而降低血栓风险。同时，取卵术后切忌卧床不动，在身体允许的情况下鼓励慢走、散步，即使是在床上，也需要活动下肢或按摩下肢从而促进下肢血液循环，减少血栓的形成，一但四肢有疼痛，红肿，麻木的感觉及时就诊。

床上翻身、活动时，注意动作轻柔，预防卵巢扭转。

最后，祝愿大家能和我们一起顺利度过试管征程上的每一关，早日抱得可爱宝宝！