这几年特流行剖腹产。好像不把肚子割开就不算生孩子一样。当然我知道你们是怕疼啦。但是你觉得剖腹产好还是顺产好呢？哪个对我们产后啪啪啪更好呢？不知道了吧。

先说顺产的问题。就是盆底肌肉会受损。你怀孕的时候其实就受损了。因为你想，你带着个十几斤几十斤的肚子。那不仅仅有孩子还有羊水啊。能不受损么。

在你分娩的时候，随着胎头的不断下降，盆底组织就不断的伸展（屁股越来越大），那这些肌肉组织到最后就很可能撕裂甚至出血，导致失去对骨盆的支撑作用。于是阴道就松弛了，阴道前壁脱垂，后壁也脱垂，脱垂就是失去支撑松垮垮的了。

问题还不仅是阴道松弛，盆腔器官脱垂、压 力性尿失禁、粪失禁和产后性功能障碍这些问题都有可能发生。比如你看下面这个表。比较专业啊我说说。

对照组是顺产的，实验组是剖腹产。明显可以看出来，剖腹产的脱垂情况要轻的多。所以顺产会导致盆底组织变化，这是肯定的。

但是你直接就说剖腹产比顺产好，这就不对了。

比如研究确实发现啊，在生产以后三个月以内，剖腹产比顺产好的多。可能有80%以上的剖腹产产妇都恢复啪啪啪了，但是只有不到70%的顺产产妇能恢复啪啪啪。为啥咧？

因为疼啊%……不舒服啊……产后一个月要坐月子，要排恶露，你们知道。产后主要不想啪的原因就是痛痛痛。也说不清哪里痛。就是痛。其实不管是侧切产生的伤口，还是盆底肌肉撕裂，都会产生疼痛。另外再就是带孩子很累啊，或者怕孩子听到啊，当然也有的是怕再怀孕。产后哺乳的时候也是有可能怀孕的。

但是虽然剖宫产啪啪啪的多，可无论剖宫产还是顺产，都有60%以上的产妇对性生活不满意。我痛！我累！我怕！我不满意！可见就算跟你啪了，人家妹子也是不情愿的。

除了痛，产后不想啪还有一些原因。比如阴道干涩。这是因为产后雌激素少孕激素多的缘故。还有性欲低下。人家忙着奶孩子呢你自己啪去吧你。

氮素！一定有氮素。当你到了产后五六个月的时候，剖腹产和顺产的产妇恢复啪啪啪的概率神奇的一样了！都95%左右了！艾玛，怎么突然就一样了呢？

这是因为，阴道的弹性其实非常大非常大。顺产虽然确实会导致盆腔肌肉撕裂之类的问题，但是很快就可以恢复。如果再加上用凯格尔球这种东西进行阴道括约肌锻炼，那会恢复更好的。

阴道不会真的松弛的。阴道松弛最大的因素是年龄，而不是生孩子。其实产后不愿意啪主要还是因为情绪低落，还有就是太累了。

其实，无论剖腹产还是顺产，都不会对阴道产生严重损伤。毕竟那玩意弹性太大了。所以对于产后的性生活都不会有很大影响。

怎么帮助产妇尽快恢复性生活呢？

作为老公，你要天天逗老婆开心才好。虽然带孩子很累的啦，但是你不能抱怨啊。不行就打个飞机。要不买个飞机杯。别着急。你老婆需要时间恢复的。三个月呢。

再就是最好帮她分担一些家务。比如，人家妹子带孩子吧，你做饭洗衣扫地吧。是不是，现在都鼓励夫妻二人分担家务。再说男人做家务长寿呢~

当然最重要的是进行产后的阴道恢复。凯格尔球是个办法。坚持每天使用凯格尔球练习，可以维持和恢复运动器官的功能 和形态，激发神经恢复。

除了凯格尔运动，还有其他运动。

1、 屏住小便

在小便的过程中，有意识地屏住小便几 秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间 的锻炼后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、 提肛运动

在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运 动。经常反复，可以很好地锻炼盆腔肌肉。

3、 收缩运动

仰卧，放松身体，将 1 个手指轻轻插入阴 道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续 3 s，后放松，反复重复几次。 时间可以逐渐加长。

4、 其他运动

走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会 阴部肌肉，后放松，重复练习。

除此之外还有一些缩阴的霜剂。当然也可以做手术。不过手术比较复杂也不容易恢复。扎扎电针也是极好的。电流可以帮助组织恢复的呀。

另外，其实剖宫产产生的乳汁也比顺产少。泌乳时间要少六分之一，泌乳量要少一半以上。这是为什么呢？

据说原因是这样的。因为剖腹产没有经过顺产对阴道的刺激，这导致大脑里五羟色胺分泌增加，催乳素和催产素分泌就减少了。也有可能是剖腹产一般提前，导致脑垂体没时间产生催乳素。所以就没奶了。

再说，那毕竟是个刀口啊。精神又紧张，吃的又少，营养不足身体虚弱，于是更没奶了。

要多产奶吧，最重要的是让孩子早吸吮，多吸吮。那基本上都会有足够奶水的。要是你家娃不吃……老公！上！要是老公都不吃（傻子么）……还有吸奶器嘛。咱女人不求人。

再就是剖宫产的产后并发症好多的。比如产后出血、伤口疼痛导致哺乳受影响、产褥感染、产后尿滞留、羊水栓塞 、术 后粘连 、术后 宫腔 变形 、术后血栓形成，问题多多啊。而这些问题顺产都没有。产后出血可是导致孕妇死亡的首要原因啊。

剖腹产容易造成产妇子宫出血及切口延伸撕裂，产妇的子宫动脉分支也会因此受到损伤，加之裂伤部位不易暴露对产妇裂伤部位的缝合造成困难，最终导致手术时 间延长，术中出血量增加。然后大出血。然后你就屎了。要知道剖腹产的产妇15%会有产后出血。

而且剖腹产的子宫恢复也比顺产差。剖腹产恢复子宫原状的只有60%，而顺产有80%。

什么时候才需要剖腹产呢？一般是这些原因。比如胎位异常、羊水过少、胎儿宫内窘迫、胎膜 早破、高龄初产、相对头盆不称等等。当然也有自己就想剖的。

说了这么多。你说你是要剖腹产，还是顺产呢？大白建议是顺产好。对性生活的影响没有那么多，积极锻炼恢复不会有很大问题的。而且还会少很多麻烦呢。

然后，加油吧~